[認真] 請問男生深蹲?
作者: botbotbot (No Excuse!!) 2017-11-20 19:22:46
請問 男生深蹲時據版上文章說是要閉緊肛門
但我閉緊肛門時呼吸是呈現吸氣
之後大約吸了十多秒要吐氣時肛門就鬆了
請問小弟我的做法是對的嗎?
跪謝
但我閉緊肛門時呼吸是呈現吸氣
之後大約吸了十多秒要吐氣時肛門就鬆了
請問小弟我的做法是對的嗎?
跪謝
作者: zackpan (zack) 2017-11-20 19:24:00
問錯版了吧
作者: kyozwhie (墨玄) 2017-11-20 19:24:00
你的做法是GAY再用的 他用屁眼享受緊縮的快感
作者: DREAMER11 (11號) 2017-11-20 19:26:00
嗯 壞了 樓下收
作者: lanyatin (我只是路過的熊) 2017-11-20 19:38:00
男生練深蹲 對老二硬度還是啥的很有幫助只是蹲那麼久是做啥？
作者: y0707186 (新阿姆斯特旋風噴射阿姆) 2017-11-20 19:39:00
甲
作者: phmm307 (MMorgan) 2017-11-20 19:39:00
深吸憋氣核心收縮，哪來縮肛門
作者: BaRanKa (Dummy system on) 2017-11-20 19:39:00
你來錯板了不是看到一堆男生貼肉體這麼就是雞肉海灘板
作者: aircool2014 (愛聽娃娃大笑) 2017-11-20 19:41:00
蹲一下一秒吸一下?上來吐氣
作者: phmm307 (MMorgan) 2017-11-20 19:44:00
蹲一下吐氣吸氣一次
作者: botbotbot (No Excuse!!) 2017-11-20 19:49:00
3Q~蹲一下吐氣吸氣一次
作者: XP1 (WindowsXP) 2017-11-20 20:09:00
不要用名詞美化好嗎？成年男人皺黑肛不用用＂男生＂兩字美化又不是什麼可愛年輕的小男生，整天喊自己是男生男生。成年男人深蹲除了很臭之外，還會曝露皺臭骯髒噁黑肛
作者: rsam5965 (rsam) 2017-11-20 20:29:00
甲甲在後面硬著等你吐氣開肛門
作者: pleasing525 2017-11-20 21:13:00
來西斯問深蹲，我看不懂ㄟ
作者: grayoasis (grayoasis) 2017-11-20 21:45:00
去甲板問啦
作者: BaRanKa (Dummy system on) 2017-11-20 22:25:00
不一定喔 那並不是一個100%正解的答案
作者: C00L (固古無故褲酷骨) 2017-11-20 23:27:00
講了你也聽不懂吧何必說
作者: kousa (阿妞) 2017-11-21 00:40:00
深蹲十秒是哭賽吧！
作者: time6369 (ting) 2017-11-21 01:29:00
蓋你娘勒 不能用男生 那女的還不是一天到晚自稱女孩
作者: JerryLian (我在螢幕的後面) 2017-11-21 08:45:00
縮肛是幹麻 你核心重點是括約肌的話 應該是甲甲
