天冷想睡不做愛？　揭冬天4大性問題：GG變小、性慾下降
生活中心／綜合報導
你是否常納悶，到了冬天另一半在床上的性致下滑
甚至性器的敏感度也跟著失靈，倆人的性愛彷彿進入「冬眠期」
感情也越來越冷？
北京中醫藥大學東直門醫院男科主任李海松提醒
冬天仍保持適度性愛，有助增強身體抵抗力。
而他受《生命時報》訪問時也總結了冬天愛愛最常面臨的「4大難題」
要幫大家「喚醒」身體。
1.昏昏欲睡沒精力
冬天夜長晝短讓人嗜睡，吃完飯洗完澡就想睡根本沒精力愛愛。
李海松建議，中午小睡一下，養精蓄銳
也可以試試把臥室的燈管換個顏色
因為英國內分泌方面的醫學研究曾發現，把房子的燈光換成藍色，能提升親熱興致。
2.體重增加性趣降
加拿大研究顯示，人們冬天平均會增加1公斤。
吃多動少不僅影響性激素分泌，還會降低性慾，甚至因為擔心身材走樣而不願做愛。
李海松建議，多運動維持體態，選對食物是最好的解決辦法。
伴侶可以趁著冬天在家做雙人瑜珈、仰臥起坐等等。
飲食上則多吃魚、海鮮、綠色蔬菜，高油鹹辣食物則少碰。
3.觸覺弱化
天氣冷會使血流變慢，影響皮膚對外界刺激的敏感度，觸覺明顯弱化。
女人對愛撫的反應因此變慢
而男人的陰莖則容易「遇冷萎縮」。
因此李海松提醒，保持室內溫度
嘿咻前洗個熱水澡或是幫對方按摩、增加前戲的時間，多擁抱親吻當熱身。
4.陰道乾澀引起疼痛
冬天乾燥加上吹暖氣等會使體內水分流失，女人陰道在這個季節容易乾澀。
不僅讓男性沒慾望，愛愛時下體不夠濕潤也容易引起性交疼痛。
所以李海松建議可在房間裡放幾盆植物或用加濕器、多喝水及攝取蔬果
補充體內水分。倘若還是不夠，最直接的辦法就是買瓶潤滑劑！
來源:https://health.ettoday.net/news/1065103

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