[閒聊] 作伏地挺身真的可以訓練持久嗎？
作者: Emacs (打馬小蝦兵) 2017-12-13 23:29:20
電影”號角響起”裡面
吳奇隆在操他的兵伏地挺身時
說作伏地挺身比吃什麼都有用
又經濟、又方便
真的是如此嗎？
https://m.youtube.com/watch?v=tORbolzLoLo&t=710s
吳奇隆在操他的兵伏地挺身時
說作伏地挺身比吃什麼都有用
又經濟、又方便
真的是如此嗎？
https://m.youtube.com/watch?v=tORbolzLoLo&t=710s
作者: fingers (歡迎大家來參加) 2017-12-13 23:30:00
那是他長的帥
作者: bandongo (簡單愛) 2017-12-13 23:30:00
慢跑比較有用
作者: hope0955 (約翰藍儂) 2017-12-13 23:31:00
08尬你晚點名啦！
作者: NightStick (棍哥) 2017-12-13 23:35:00
我剛剛聽到有很多人對我媽媽有非法企圖
作者: imlin1117 (雅痞公爵) 2017-12-13 23:40:00
不行
作者: IRONBLOOD (IRONBLOOD) 2017-12-13 23:45:00
重訓深蹲才有用
作者: sodboy (伯伯) 2017-12-13 23:49:00
硬舉，最後挺起來那一瞬間
作者: curlymonkey (curlymonkey) 2017-12-13 23:54:00
深蹲比較有用… 然後衝刺一下就喘請去慢跑
作者: jbllbom (拎盃) 2017-12-13 23:58:00
深蹲加間歇跑，不洩
作者: kawababy (紅鷹海底雞) 2017-12-14 00:04:00
1樓...........ㄎㄎ
作者: hdxyz (秋鴿) 2017-12-14 00:29:00
慢跑吧
作者: bennet 2017-12-14 07:27:00
伏地彈腰保證比伏地挺身有效
作者: blueslovetw (YuPinLove ) 2017-12-14 07:46:00
舌挺上顎，然後提陰提臀像是大號剪便便那樣: )
作者: IAHOME (路人甲) 2017-12-14 08:00:00
要常跟不同女孩才會持久
作者: juliantaipei (8月以來) 2017-12-14 08:37:00
強姦地球，還是打洞機？
作者: kneehanpain (膝蓋好痛) 2017-12-14 11:56:00
臭蟲呼叫老鷹
作者: miracle7644 (miracle7644) 2017-12-14 14:45:00
記得當兵時什麼運動都來，但放假見女友比讀書時還快，所以我覺得是要常用比較能持久
