先了解是生理或心理產生的問題...
生理 請找醫生討論 或是使用藥物
心理 比較困難 可能累了膩了或是沒有自信
不過在討論男友之前先思考一下自已有沒有讓男友提起興緻
是否時常讓男友充滿新鮮感?
稱讚一下男友告訴他妳好想要?
偶而玩一下角色扮演?
改變一下對男友的態度?
讓自已身材更好?
或是找個雙方都空閒沒有生活和工作壓力的時間去外地旅行
因為畢竟是妳想要的..所以辛苦點先把自已能做的都做好
如果都有試著去努力 我們在來討論男友

要有不同的裝扮刺激一下

10年可能真的膩了