唸高考唸到相關內容剛好回文一下，
學者在看待性功能障礙時，有談到一個理論叫做「兩階層模式」，
把性功能障礙起因分做遠端和近端因子，
近端因子又分為兩個原因，一個是害怕容易表現不佳，另一個則是所謂旁觀者模式，
也就是沒有辦法全心投入在性交上，
但整體而言，近端因子想要傳達的是個體過度在意「性的表現」而干擾了自然的性反應；
遠端因子則包含社會文化因素、生物學因素、性創傷經驗等等。
如果從心裏因子著手，則談到的是個體對性的認知是不是有焦慮或是憂鬱的情形，
像是擔心懷孕或是過度關心伴侶感受，有研究也指出焦慮憂鬱情緒是會影響性功能的。
如果回到你男友身上的話，可以發現他對性事的焦慮程度可能較高，
也許從第一次之前就開始擔心自身的表現不好，
妳又提及他的自信心不高，這樣的特質更會加深他對未知領域（性領域）的焦慮，
可以與他討論性的想法，減少他對妳感受的擔憂，
而嘗試讓他單純回到性行為這件事情上，與他討論他的「好好表現」指的是什麼，
就跟「健身不是只有在動的時候才叫健身，而是在飲食方面都包含在健身的部分」一樣，
性事除了插入，還有許多層面，包含前戲、情感交流、事後的互動等等，
在情感上的投入對某些人來說跟持久度一樣重要，甚至更重要，
在他擔憂表現的情形下，情感上反而是比較抽離的，沒有享受，也沒有投入。
最後，如果發現男友真的很難克服想法上的轉變，也許看醫生尋求協助是好的，
上述提的方法不是萬靈丹，只是從心理方面的角度切入，並提供一些方法做為參考，
不一定有用，但也許可以嘗試，
祝你們性事愉快，長長久久!

推 從心理層面來看，受益良多

專業推個

推

請專心唸高考XD

樓上好壞

專業推，祝高考順利

我喜歡企鵝，既可愛又實用。

樓上推錯篇了啦XDDD

考試壓力大也更需要尻尻，祝福原po

7樓推文反串好好笑XD

企鵝XDDDD

高考不是剛考完嗎...

很棒的分享，希望金榜題名。企鵝XDD

企鵝XDD推錯篇超好笑

企鵝哈哈哈哈