真心回應，可以去掛身心科診所
先強調，不是有病才去看醫生，而是需要幫忙的人才去看醫生！
你只要表示自己的躁動、不安等等有影響到日常之類，
跟醫生表示需要幫忙，醫生應該會開些調整身心的藥給你
其副(or正)作用應該能多少幫助你轉移注意力，
不會整天想些有的沒的，且也不影響正常功能運作。
不想藉由藥物幫忙的話，就設法讓自己忙碌吧，但我相信很多人辦不到，科科
※ 引述《inateriver (我是尼亞)》之銘言：
: 一直覺得
: 色字頭上真是一把刀
: 因為色的關係很多事都做不好
: 在女友家就跟女友玩到天亮
: 以為回自己家就能克制
: 結果網路世界充斥太多腥羶色的東西
: 手機滑一滑就想打一發
: 有時候一天還打到兩發
: 好幾年了
: 感覺身體越來越虛
: 工作跟考試都被影響
: 有時候覺得太沉淪了怕到了
: 一怒之下把fb跟ig會有腥羶色的東西都刪一刪
: 西施版也不敢看
: 免免強強能夠克制一點
: 但沒幾天又載回來
: 真的很羨慕那種一個禮拜或兩個禮拜只尻一次的人
: 真是佛系男人
: 多餘的時間都能拿去做別的事
: 總覺得這種事跟抽菸一樣真難戒
: 有人試過克制的方法嗎?
: 希望是健康一點的
: 是有想過跟女朋友來個約法三章
: 誰先自慰誰就輸了
: 但又想到老馬的文章
: 怕...

年記到了就會下降了!!

降低性慾的藥物,其實跟化學去勢效果差不多,讓你沒性慾

其實感覺跟手機成癮差不多

看到麻木了

勉勉~~

其實有時候也真的不是想尻，只是覺得孤單寂寞心情焦慮，不知道幹嘛只好找自己會做的事情...像是挖鼻孔之類的還挖到流鼻血

然後再尻一槍

每天狂運動就完全不想了

之後鼻屎就不小心黏上去了，哎呀，噁心

你一定閒閒沒事做，不缺錢沒經濟壓力煩惱之類的

樓上這樣說不對，現在已經證實心理疾病有時候就像是大腦感冒一樣，是生理上的病理變化。而不是你說的庸人自擾，這樣會讓積極處理的病人更受傷

尻到打空槍，每天尻，不用一週保證戒掉