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比威而鋼還強!新研究:男人多吃橄欖油就猛了
中老年人除了擔心三千煩惱絲,最害怕的當屬失去雄風,房事不順這檔事。有人選擇吃藥解決困擾,但卻無法維持長期效果。新研究顯示,飲食多吃橄欖油,可幫助男性重振雄風,效果比威而鋼還強!專家指出,每周食用至少9湯匙橄欖油,不僅罹患陽痿可能性較小,且睪酮激素也顯著提高。
英媒獨立報報導,希臘雅典大學科學家發現,每周只要吃9匙的橄欖油,就可有效降低男性勃起障礙風險40%。橄欖油的好處,還包括可以維持血管的健康,同時讓人體的血液循環更通暢。
這項研究找來平均年齡67歲的660位男性,讓他們採取地中海飲食,吃豐富蔬菜水果,魚肉和堅果,加上橄欖油。結果發現,他們明顯改善了床笫關係。橄欖油具有強大的效力,讓男性增加睪酮激素,以及減少勃起障礙的風險。
該研究首席研究專家Dr Christina Chrysohoou表示,對於中老年人來說, 飲食和運動是增加性能力的主要關鍵。如果這些人依循地中海飲食,特別是食用更多橄欖油,將可以減少勃起障礙風險40%,且此飲食也有助於血管健康。
他還指出,食用橄欖油具有長效,效果比藥物如威而鋼還好。男性若想增進性功能,威而鋼只有短效,無法長期維持性能力。
英國心臟基金會Julie Ward也說,毫無疑問地,地中海飲食對心臟、血液循環有好處,同時還能維持男性的性能力。
(中時電子報)
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20180912001891-260405