[新聞] 做愛1次等於慢跑30分鐘！名醫推薦「這姿
作者: diefishfish 2019-01-04 08:59:01
做愛1次等於慢跑30分鐘！名醫推薦「這姿勢」最燃脂
做愛1次等於慢跑30分鐘！名醫：女上男下姿勢更燃脂(達志)
每天規律的運動，久了總是讓人失去動力，對此，台灣肥胖防治衛教學會常務理事暨減重
專科醫師劉伯恩表示，做愛也能達到「減重燃燒體內脂肪」。研究發現，做愛1次通常能
燃燒約250大卡，相當1碗白飯熱量，需要慢跑30分鐘才能消耗。
華人健康網報導，性愛減重是一種有氧運動，幫助燒脂，男女有益。研究指出，1個人每
周3次性生活的話，1年相當於時速10公里慢跑台北-苗栗要消耗的熱量。若搭配「刺激」
性行為，當則可讓腎上腺素分泌更旺盛，加速脂肪燃燒。因此，做愛不僅促進血液循環，
還對心臟有益。
劉伯恩指出，性愛減重有風險存在，特別是胖子，心臟負擔較重，還有血管硬化問題，以
及年長者劇烈性交時，心跳從1分鐘70下暴增2倍，收縮壓由150攀升至250，恐有「馬上風
」危險。
國外資料統計，「偷情」使人不易發胖，事前準備到事後遮掩，耗時又耗力，尤其是公眾
場所偷情的人，雙重刺激下，腎上腺素飆高，瞬間消耗熱量高居一位。但被抓姦就完蛋了
，請三思。
劉伯恩表示，做愛的姿勢與長度，也會影響燃脂效果。因為是全身性大肌肉運動，只要夠
持久，體脂肪掉越快。此外，女性要想瘦身，就不能像死魚一樣不動。劉伯恩說道「女上
男下」是女性消耗大量熱量姿勢，再藉由體位變化、前戲、親吻等動作，拉長時間，能消
耗更多熱量。
(中時電子報)
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190101001658-260405
做愛1次等於慢跑30分鐘！名醫：女上男下姿勢更燃脂(達志)
每天規律的運動，久了總是讓人失去動力，對此，台灣肥胖防治衛教學會常務理事暨減重
專科醫師劉伯恩表示，做愛也能達到「減重燃燒體內脂肪」。研究發現，做愛1次通常能
燃燒約250大卡，相當1碗白飯熱量，需要慢跑30分鐘才能消耗。
華人健康網報導，性愛減重是一種有氧運動，幫助燒脂，男女有益。研究指出，1個人每
周3次性生活的話，1年相當於時速10公里慢跑台北-苗栗要消耗的熱量。若搭配「刺激」
性行為，當則可讓腎上腺素分泌更旺盛，加速脂肪燃燒。因此，做愛不僅促進血液循環，
還對心臟有益。
劉伯恩指出，性愛減重有風險存在，特別是胖子，心臟負擔較重，還有血管硬化問題，以
及年長者劇烈性交時，心跳從1分鐘70下暴增2倍，收縮壓由150攀升至250，恐有「馬上風
」危險。
國外資料統計，「偷情」使人不易發胖，事前準備到事後遮掩，耗時又耗力，尤其是公眾
場所偷情的人，雙重刺激下，腎上腺素飆高，瞬間消耗熱量高居一位。但被抓姦就完蛋了
，請三思。
劉伯恩表示，做愛的姿勢與長度，也會影響燃脂效果。因為是全身性大肌肉運動，只要夠
持久，體脂肪掉越快。此外，女性要想瘦身，就不能像死魚一樣不動。劉伯恩說道「女上
男下」是女性消耗大量熱量姿勢，再藉由體位變化、前戲、親吻等動作，拉長時間，能消
耗更多熱量。
(中時電子報)
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190101001658-260405
作者: k220647252 (ryo77888877) 2019-01-04 09:00:00
五樓要不要和我一起燃脂
作者: owl9813 (草鴞) 2019-01-04 09:01:00
蓋
作者: windy7225 (Garynojoke) 2019-01-04 09:03:00
最近很肥，求女上
作者: t58875055 (就揪西) 2019-01-04 09:04:00
蓋
作者: aknffw813 (pjk) 2019-01-04 09:06:00
我不要
作者: YellowC (無狀態) 2019-01-04 09:06:00
嗚嗚嗚嗚嗚怪不得我愈來愈肥QAQ
作者: jemc1905 (karma) 2019-01-04 09:08:00
6樓可以考慮跟100樓偷情
作者: crown (Crown) 2019-01-04 09:13:00
原來我一直被當燃脂機了
作者: v7q4 ((．)(．)乳劍雙修 -|＝＞) 2019-01-04 09:14:00
約跑嘍！
作者: wwwpietw (aww) 2019-01-04 09:15:00
好喔 女上搖起來 搖起來~(≧▽≦)/~
作者: notkay66 (Don't Look Back) 2019-01-04 09:16:00
還一週三次 一週二次就已經很拼了
作者: lyt5566 (無糖奶茶很難喝) 2019-01-04 09:16:00
約，都約
作者: jmeb0123 (lin~) 2019-01-04 09:21:00
1周3次,還要30分鐘以上,好拼
作者: okderla (ok的啦) 2019-01-04 09:22:00
484在嗆我只能打手槍
作者: yabe123 (yabe123) 2019-01-04 09:26:00
難怪今年瘦10公斤
作者: h2hero1975 (國見比呂) 2019-01-04 09:39:00
究竟是快跑100公尺？還是慢跑30分鐘？
作者: flyman (飛人(人怎麼會飛呢？)) 2019-01-04 09:40:00
每天慢跑30mins就是空幹哦。
作者: xxlelite (雙囍臨門) 2019-01-04 09:40:00
原來，胖了是因為不做愛！
作者: qaz0314 (咩妹) 2019-01-04 09:43:00
空幹王站出來
作者: jack123573 (阿瑟) 2019-01-04 09:46:00
都我在動 難怪會瘦= =
作者: eat (eat) 2019-01-04 09:46:00
先不去說了 我先去跑步了
作者: energy08789 (噴火豬) 2019-01-04 09:48:00
不要逼我蓋到100樓喔
作者: sentiment (情感肺紋) 2019-01-04 09:48:00
最燃脂的是做愛途中對方的家長打電話來
作者: panda503464 (小林洋介) 2019-01-04 09:52:00
騙人，我每天做，女伴越來越胖
作者: edward4904 (Rynn) 2019-01-04 09:58:00
版上鄉民紛紛約跑
作者: Datte (打鐵人) 2019-01-04 10:02:00
ㄩ起來···
作者: diefishfish 2019-01-04 10:04:00
panda503464 XD
作者: a6982537 (baychi) 2019-01-04 10:08:00
邊抽插可以邊算跑到哪了 環島不知道要做多久
作者: luckysmallsu (B.J.T) 2019-01-04 10:11:00
唬爛30min都可以跑5km了最好打砲有一樣效果
作者: skhan (活力元氣) 2019-01-04 10:24:00
頂多只能練心肺吧XD
作者: ddt741 (春夏秋冬) 2019-01-04 10:25:00
【但被抓姦就完蛋了，請三思。】
作者: BaRanKa (Dummy system on) 2019-01-04 10:25:00
我最怕被騎 乃都乃 我要超越極限
作者: AhSs (阿絲) 2019-01-04 10:25:00
難怪我這麼瘦==
作者: j77c3f6y (思爺) 2019-01-04 10:36:00
誰要慢跑的！快私訊我！
作者: kalinlove (å°æž—喵喵<3宮水三葉) 2019-01-04 10:38:00
中時唬爛新聞= =
作者: alan15161718 (曾柏) 2019-01-04 10:38:00
100樓蓋起來
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2019-01-04 10:49:00
樓下都偷吃
作者: forest204c (GranTrius) 2019-01-04 10:52:00
深田恭子是對的！
作者: bearanna (安娜的熊) 2019-01-04 10:53:00
真的嗎？晚上來試試
作者: wangh00712 (我叫漢小克) 2019-01-04 10:54:00
快來在我上面吧哈哈
作者: jxmoon33 (愛哭小仙女) 2019-01-04 10:54:00
快樂的減肥運動XDD
作者: wei12f8158 (WEI) 2019-01-04 10:56:00
徵燃友啦！
作者: onewayalone (alone) 2019-01-04 11:03:00
我本來想隱瞞的，現在女生都知道哥的用心良苦了
作者: wowoo1994 (WOODS) 2019-01-04 11:05:00
原來肥是因為我喜歡在下面QuO
作者: onewayalone (alone) 2019-01-04 11:06:00
樓上沒關係，這裡一堆隱形燃料給你選
作者: knight0123 (風塵遊子) 2019-01-04 11:06:00
可惡.徵人一起減肥~
作者: wwwpietw (aww) 2019-01-04 11:09:00
開放報名燃脂機ㄇ
作者: cokkedog 2019-01-04 11:10:00
所以要減肥團要開班了嗎？
作者: zx333783 (Gi) 2019-01-04 11:15:00
誰要來找我減脂xd
作者: andy47825 (路上有家麥香雞) 2019-01-04 11:15:00
給箭頭 但我今年反而胖了==阿是去年
作者: gunnener 2019-01-04 11:17:00
一起團報減肥班
作者: h11425873 (io) 2019-01-04 11:21:00
30min/3sec
作者: Lognbye (啞巴愛唱歌) 2019-01-04 11:25:00
健身房有這種課程嗎
作者: chienlung 2019-01-04 11:34:00
約起來
作者: Xtaiwansoul (咕咕咕咕咕咕咕咕咕咕咕) 2019-01-04 11:34:00
有想跑步的 私
作者: flymood (哈) 2019-01-04 11:42:00
安安，需要燃脂的站內信
作者: loigrui (核桃) 2019-01-04 11:42:00
徵求人肉騎馬機 駕～
作者: l167 (南山金城武) 2019-01-04 11:45:00
有沒有妹子要一起減肥
作者: GambitCT (I'm CT) 2019-01-04 11:49:00
我都是動的那個，難怪胖不起來qq
作者: enhao65 (pig) 2019-01-04 11:50:00
有沒有妹子要一起減肥的，可以敲我
作者: a44101234 (niceponpon) 2019-01-04 11:55:00
可惜我要增肌 沒辦法幫女生了
作者: liulen 2019-01-04 12:08:00
嗚 難怪我越來越肥
作者: jmeb0123 (lin~) 2019-01-04 12:09:00
樓樓上 所以不要動就好啦
作者: sasa789 (綠茶) 2019-01-04 12:17:00
來喔 誰要一起運動
作者: mynameisian (蕭郎) 2019-01-04 12:22:00
有人要染指嗎
作者: bhoward (豪仔) 2019-01-04 12:22:00
偷情減肥運動XD
作者: lm5584 (菇毒) 2019-01-04 12:25:00
五樓屁股太銷魂了叭！純推五樓XD
作者: irene2772193 (79) 2019-01-04 12:26:00
求...愛愛...機器...一起...減肥
作者: francy430 (爬坡刷卡王) 2019-01-04 12:32:00
我100樓了嗎？
作者: ichiro82 (朗朗) 2019-01-04 12:36:00
我躺著就好
作者: EGOiST40 (廢文海賊團船長) 2019-01-04 12:37:00
男生的咧= =
作者: ihen (天高地厚~~) 2019-01-04 12:43:00
真的會腳軟 最近一次大腿還抽筋 所以我信了~
作者: crown (Crown) 2019-01-04 12:46:00
這裡有台燃脂機 歡迎試乘XD
作者: k29571159 (水果XD) 2019-01-04 12:49:00
徵人一起減肥
作者: jiabin98765 (jiabin98765) 2019-01-04 13:03:00
難怪我的手越來越細，脂肪燃燒光了
作者: joseph0921 (joseph0921) 2019-01-04 13:19:00
推
作者: aknffw813 (pjk) 2019-01-04 13:37:00
六樓是五樓的 100樓滾辣
作者: crook0610 (Joker．Ｃ) 2019-01-04 13:44:00
\在一起/\在一起/\在一起/\5樓6樓在一起/
作者: jgyjg (APPLE) 2019-01-04 13:53:00
乾 很久沒騎了 我難過
作者: Osuma (傷心難過覺得冷) 2019-01-04 13:55:00
認真幹起來真的會腿軟
作者: PONYES (PONY) 2019-01-04 13:57:00
歡迎一起燃脂OuO
作者: qaz0503 2019-01-04 14:02:00
有沒有妹子要一起燃脂的？
作者: k220647252 (ryo77888877) 2019-01-04 17:00:00
五樓要不要和我一起燃脂
作者: owl9813 (草鴞) 2019-01-04 17:01:00
蓋
作者: windy7225 (Garynojoke) 2019-01-04 17:03:00
最近很肥，求女上
作者: t58875055 (就揪西) 2019-01-04 17:04:00
蓋
作者: aknffw813 (pjk) 2019-01-04 17:06:00
我不要
作者: YellowC (無狀態) 2019-01-04 17:06:00
嗚嗚嗚嗚嗚怪不得我愈來愈肥QAQ
作者: jemc1905 (karma) 2019-01-04 17:08:00
6樓可以考慮跟100樓偷情
作者: crown (Crown) 2019-01-04 17:13:00
原來我一直被當燃脂機了
作者: v7q4 ((．)(．)乳劍雙修 -|＝＞) 2019-01-04 17:14:00
約跑嘍！
作者: wwwpietw (aww) 2019-01-04 17:15:00
好喔 女上搖起來 搖起來~(≧▽≦)/~
作者: notkay66 (Don't Look Back) 2019-01-04 17:16:00
還一週三次 一週二次就已經很拼了
作者: lyt5566 (無糖奶茶很難喝) 2019-01-04 17:16:00
約，都約
作者: jmeb0123 (lin~) 2019-01-04 17:21:00
1周3次,還要30分鐘以上,好拼
作者: okderla (ok的啦) 2019-01-04 17:22:00
484在嗆我只能打手槍
作者: yabe123 (yabe123) 2019-01-04 17:26:00
難怪今年瘦10公斤
作者: h2hero1975 (國見比呂) 2019-01-04 17:39:00
究竟是快跑100公尺？還是慢跑30分鐘？
作者: flyman (飛人(人怎麼會飛呢？)) 2019-01-04 17:40:00
每天慢跑30mins就是空幹哦。
作者: xxlelite (雙囍臨門) 2019-01-04 17:40:00
原來，胖了是因為不做愛！
作者: qaz0314 (咩妹) 2019-01-04 17:43:00
空幹王站出來
作者: jack123573 (阿瑟) 2019-01-04 17:46:00
都我在動 難怪會瘦= =
作者: eat (eat) 2019-01-04 17:46:00
先不去說了 我先去跑步了
作者: energy08789 (噴火豬) 2019-01-04 17:48:00
不要逼我蓋到100樓喔
作者: sentiment (情感肺紋) 2019-01-04 17:48:00
最燃脂的是做愛途中對方的家長打電話來
作者: panda503464 (小林洋介) 2019-01-04 17:52:00
騙人，我每天做，女伴越來越胖
作者: edward4904 (Rynn) 2019-01-04 17:58:00
版上鄉民紛紛約跑
作者: Datte (打鐵人) 2019-01-04 18:02:00
ㄩ起來···
作者: diefishfish 2019-01-04 18:04:00
panda503464 XD
作者: a6982537 (baychi) 2019-01-04 18:08:00
邊抽插可以邊算跑到哪了 環島不知道要做多久
作者: luckysmallsu (B.J.T) 2019-01-04 18:11:00
唬爛30min都可以跑5km了最好打砲有一樣效果
作者: skhan (活力元氣) 2019-01-04 18:24:00
頂多只能練心肺吧XD
作者: ddt741 (春夏秋冬) 2019-01-04 18:25:00
【但被抓姦就完蛋了，請三思。】
作者: BaRanKa (Dummy system on) 2019-01-04 18:25:00
我最怕被騎 乃都乃 我要超越極限
作者: AhSs (阿絲) 2019-01-04 18:25:00
難怪我這麼瘦==
作者: j77c3f6y (思爺) 2019-01-04 18:36:00
誰要慢跑的！快私訊我！
作者: kalinlove (å°æž—喵喵<3宮水三葉) 2019-01-04 18:38:00
中時唬爛新聞= =
作者: alan15161718 (曾柏) 2019-01-04 18:38:00
100樓蓋起來
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2019-01-04 18:49:00
樓下都偷吃
作者: forest204c (GranTrius) 2019-01-04 18:52:00
深田恭子是對的！
作者: bearanna (安娜的熊) 2019-01-04 18:53:00
真的嗎？晚上來試試
作者: wangh00712 (我叫漢小克) 2019-01-04 18:54:00
快來在我上面吧哈哈
作者: jxmoon33 (愛哭小仙女) 2019-01-04 18:54:00
快樂的減肥運動XDD
作者: wei12f8158 (WEI) 2019-01-04 18:56:00
徵燃友啦！
作者: onewayalone (alone) 2019-01-04 19:03:00
我本來想隱瞞的，現在女生都知道哥的用心良苦了
作者: wowoo1994 (WOODS) 2019-01-04 19:05:00
原來肥是因為我喜歡在下面QuO
作者: onewayalone (alone) 2019-01-04 19:06:00
樓上沒關係，這裡一堆隱形燃料給你選
作者: knight0123 (風塵遊子) 2019-01-04 19:06:00
可惡.徵人一起減肥~
作者: wwwpietw (aww) 2019-01-04 19:09:00
開放報名燃脂機ㄇ
作者: cokkedog 2019-01-04 19:10:00
所以要減肥團要開班了嗎？
作者: zx333783 (Gi) 2019-01-04 19:15:00
誰要來找我減脂xd
作者: andy47825 (路上有家麥香雞) 2019-01-04 19:15:00
給箭頭 但我今年反而胖了==阿是去年
作者: gunnener 2019-01-04 19:17:00
一起團報減肥班
作者: h11425873 (io) 2019-01-04 19:21:00
30min/3sec
作者: Lognbye (啞巴愛唱歌) 2019-01-04 19:25:00
健身房有這種課程嗎
作者: chienlung 2019-01-04 19:34:00
約起來
作者: Xtaiwansoul (咕咕咕咕咕咕咕咕咕咕咕) 2019-01-04 19:34:00
有想跑步的 私
作者: flymood (哈) 2019-01-04 19:42:00
安安，需要燃脂的站內信
作者: loigrui (核桃) 2019-01-04 19:42:00
徵求人肉騎馬機 駕～
作者: l167 (南山金城武) 2019-01-04 19:45:00
有沒有妹子要一起減肥
作者: GambitCT (I'm CT) 2019-01-04 19:49:00
我都是動的那個，難怪胖不起來qq
作者: enhao65 (pig) 2019-01-04 19:50:00
有沒有妹子要一起減肥的，可以敲我
作者: a44101234 (niceponpon) 2019-01-04 19:55:00
可惜我要增肌 沒辦法幫女生了
作者: liulen 2019-01-04 20:08:00
嗚 難怪我越來越肥
作者: jmeb0123 (lin~) 2019-01-04 20:09:00
樓樓上 所以不要動就好啦
作者: sasa789 (綠茶) 2019-01-04 20:17:00
來喔 誰要一起運動
作者: mynameisian (蕭郎) 2019-01-04 20:22:00
有人要染指嗎
作者: bhoward (豪仔) 2019-01-04 20:22:00
偷情減肥運動XD
作者: lm5584 (菇毒) 2019-01-04 20:25:00
五樓屁股太銷魂了叭！純推五樓XD
作者: irene2772193 (79) 2019-01-04 20:26:00
求...愛愛...機器...一起...減肥
作者: francy430 (爬坡刷卡王) 2019-01-04 20:32:00
我100樓了嗎？
作者: ichiro82 (朗朗) 2019-01-04 20:36:00
我躺著就好
作者: EGOiST40 (廢文海賊團船長) 2019-01-04 20:37:00
男生的咧= =
作者: ihen (天高地厚~~) 2019-01-04 20:43:00
真的會腳軟 最近一次大腿還抽筋 所以我信了~
作者: crown (Crown) 2019-01-04 20:46:00
這裡有台燃脂機 歡迎試乘XD
作者: k29571159 (水果XD) 2019-01-04 20:49:00
徵人一起減肥
作者: jiabin98765 (jiabin98765) 2019-01-04 21:03:00
難怪我的手越來越細，脂肪燃燒光了
作者: joseph0921 (joseph0921) 2019-01-04 21:19:00
推
作者: aknffw813 (pjk) 2019-01-04 21:37:00
六樓是五樓的 100樓滾辣
作者: crook0610 (Joker．Ｃ) 2019-01-04 21:44:00
\在一起/\在一起/\在一起/\5樓6樓在一起/
作者: jgyjg (APPLE) 2019-01-04 21:53:00
乾 很久沒騎了 我難過
作者: Osuma (傷心難過覺得冷) 2019-01-04 21:55:00
認真幹起來真的會腿軟
作者: PONYES (PONY) 2019-01-04 21:57:00
歡迎一起燃脂OuO
作者: qaz0503 2019-01-04 22:02:00
有沒有妹子要一起燃脂的？
作者: crook0610 (Joker．Ｃ) 2019-01-04 22:02:00
燃脂機器人們還不跟上，樓下隊形排出來
作者: crook0610 (Joker．Ｃ) 2019-01-04 14:02:00
燃脂機器人們還不跟上，樓下隊形排出來
作者: cebe1030 (希比) 2019-01-04 14:17:00
5樓可以跟我一起減肥ㄇ
作者: Garbolin (職業阿宅) 2019-01-04 14:22:00
我超尬意女上 尤其很會搖的真的很容易啊嘶
作者: sukieg4ever (八隻) 2019-01-04 14:48:00
小意思
作者: chungsir (微醺香吉士) 2019-01-04 15:24:00
找人一起減酯
作者: transform157 (transform157) 2019-01-04 15:49:00
歡迎來騎我(^_-)
作者: youuuuuli (球給保羅) 2019-01-04 16:02:00
報名了～～
作者: rojin (rojin) 2019-01-04 16:16:00
以下開放報名女上
作者: hcder4126 (hcder4126) 2019-01-04 16:25:00
得證 約砲跟約跑效果相同
作者: vi000246 (Vi) 2019-01-04 16:46:00
我戴心率錶量出來 半小時勉強100大卡
作者: kevin252673 (小賴) 2019-01-04 16:47:00
難怪我瘦不了
作者: tostcamp (aliez) 2019-01-04 16:50:00
白癡垃圾新聞
作者: jesaer (é¸æˆ‘!) 2019-01-04 17:06:00
難怪我最近瘦那麼多XD
作者: jmegak (心中有5566不會烏烏溜溜) 2019-01-04 17:18:00
可以找大叔報名~~
作者: YuHeng (邊緣の鬧) 2019-01-04 18:00:00
想燃脂
作者: Replly (雷普力) 2019-01-04 19:02:00
目標100樓
作者: bearisgod (從不嘴砲) 2019-01-04 19:04:00
相招燃脂囉～～～
作者: RB1125 (RB) 2019-01-04 19:08:00
窩4運動機器
作者: cebe1030 (希比) 2019-01-04 22:17:00
5樓可以跟我一起減肥ㄇ
作者: Garbolin (職業阿宅) 2019-01-04 22:22:00
我超尬意女上 尤其很會搖的真的很容易啊嘶
作者: sukieg4ever (八隻) 2019-01-04 22:48:00
小意思
作者: chungsir (微醺香吉士) 2019-01-04 23:24:00
找人一起減酯
作者: transform157 (transform157) 2019-01-04 23:49:00
歡迎來騎我(^_-)
作者: youuuuuli (球給保羅) 2019-01-05 00:02:00
報名了～～
作者: rojin (rojin) 2019-01-05 00:16:00
以下開放報名女上
作者: hcder4126 (hcder4126) 2019-01-05 00:25:00
得證 約砲跟約跑效果相同
作者: vi000246 (Vi) 2019-01-05 00:46:00
我戴心率錶量出來 半小時勉強100大卡
作者: kevin252673 (小賴) 2019-01-05 00:47:00
難怪我瘦不了
作者: tostcamp (aliez) 2019-01-05 00:50:00
白癡垃圾新聞
作者: jesaer (é¸æˆ‘!) 2019-01-05 01:06:00
難怪我最近瘦那麼多XD
作者: jmegak (心中有5566不會烏烏溜溜) 2019-01-05 01:18:00
可以找大叔報名~~
作者: YuHeng (邊緣の鬧) 2019-01-05 02:00:00
想燃脂
作者: Replly (雷普力) 2019-01-05 03:02:00
目標100樓
作者: bearisgod (從不嘴砲) 2019-01-05 03:04:00
相招燃脂囉～～～
作者: RB1125 (RB) 2019-01-05 03:08:00
窩4運動機器
作者: bursting (gogo) 2019-01-05 03:32:00
誰要跟我__愛 阿不 慢跑30分鐘的
作者: bursting (gogo) 2019-01-04 19:32:00
誰要跟我__愛 阿不 慢跑30分鐘的
作者: attpp (小豬呱呱叫) 2019-01-04 19:38:00
女上男下燃的是誰的脂肪，女的吧？
作者: mathrew (Joey) 2019-01-04 20:51:00
就說約跑是真的
作者: cityhunter04 (無聊的乖小孩 ) 2019-01-04 20:52:00
趕快跟小妹妹說.....
作者: dbgt1024 (塵遙) 2019-01-04 21:24:00
難怪我愈來愈胖
作者: yurihong1127 (討厭喜歡你) 2019-01-04 21:26:00
趕快跟男友來燃脂>///<
作者: ptt2330 (josh) 2019-01-04 21:41:00
騙人!!我女友一週三次，每次在上面騎20分鐘，愈來愈胖!!
作者: yeight (小歪) 2019-01-04 23:25:00
劉伯恩 中時 這組合我也只能科科
作者: mansontree (街燈下的一叢) 2019-01-04 23:45:00
燃脂燃起來
作者: dorozo779 (黑幽不黑) 2019-01-05 00:02:00
需要性愛瘦身機器的請找我
作者: Twemco28 (忘川彼岸) 2019-01-05 00:11:00
愉悅地燃燒250大卡～沒燒到500大卡別想睡覺
作者: a12442112 (yi) 2019-01-05 00:28:00
誰要在我上面 私我
作者: coilerk2 (謙) 2019-01-05 01:20:00
我都是男下啊 手上..
作者: IRINSA (IRINSA) 2019-01-05 01:27:00
我來幫妳減肥
作者: xyzcat (夜瘋貓) 2019-01-05 02:17:00
誰要一起 跟著老師 跟著老師 動吃動 完美線條的BODY
作者: kasumishu (Anita) 2019-01-05 04:10:00
難怪瘦不下來哈哈哈
作者: neptune0299 (就是要啾咪>.^) 2019-01-05 06:25:00
想要跟樓上一起瘦下來的，去找他報名吧
作者: shinbowgu 2019-01-05 07:11:00
這樣以後誰會討厭做有氧^_^?
作者: ar001156 (Cotton) 2019-01-05 09:34:00
要一起做有氧嗎
作者: lunanightcat (竹子) 2019-01-05 12:31:00
肥宅囤積脂肪的秘密解開了 快去買性愛機器人
作者: attpp (小豬呱呱叫) 2019-01-05 03:38:00
女上男下燃的是誰的脂肪，女的吧？
作者: mathrew (Joey) 2019-01-05 04:51:00
就說約跑是真的
作者: cityhunter04 (無聊的乖小孩 ) 2019-01-05 04:52:00
趕快跟小妹妹說.....
作者: dbgt1024 (塵遙) 2019-01-05 05:24:00
難怪我愈來愈胖
作者: yurihong1127 (討厭喜歡你) 2019-01-05 05:26:00
趕快跟男友來燃脂>///<
作者: ptt2330 (josh) 2019-01-05 05:41:00
騙人!!我女友一週三次，每次在上面騎20分鐘，愈來愈胖!!
作者: yeight (小歪) 2019-01-05 07:25:00
劉伯恩 中時 這組合我也只能科科
作者: mansontree (街燈下的一叢) 2019-01-05 07:45:00
燃脂燃起來
作者: dorozo779 (黑幽不黑) 2019-01-05 08:02:00
需要性愛瘦身機器的請找我
作者: Twemco28 (忘川彼岸) 2019-01-05 08:11:00
愉悅地燃燒250大卡～沒燒到500大卡別想睡覺
作者: a12442112 (yi) 2019-01-05 08:28:00
誰要在我上面 私我
作者: coilerk2 (謙) 2019-01-05 09:20:00
我都是男下啊 手上..
作者: IRINSA (IRINSA) 2019-01-05 09:27:00
我來幫妳減肥
作者: xyzcat (夜瘋貓) 2019-01-05 10:17:00
誰要一起 跟著老師 跟著老師 動吃動 完美線條的BODY
作者: kasumishu (Anita) 2019-01-05 12:10:00
難怪瘦不下來哈哈哈
作者: neptune0299 (就是要啾咪>.^) 2019-01-05 14:25:00
想要跟樓上一起瘦下來的，去找他報名吧
作者: shinbowgu 2019-01-05 15:11:00
這樣以後誰會討厭做有氧^_^?
作者: ar001156 (Cotton) 2019-01-05 17:34:00
要一起做有氧嗎
作者: lunanightcat (竹子) 2019-01-05 20:31:00
肥宅囤積脂肪的秘密解開了 快去買性愛機器人
作者: jim23027 (小冰) 2019-01-05 22:30:00
我100樓！
作者: ar0143 (偶然即是命運) 2019-01-05 22:42:00
減重問我
作者: jim23027 (小冰) 2019-01-05 14:30:00
我100樓！
作者: ar0143 (偶然即是命運) 2019-01-05 14:42:00
減重問我
作者: nfkgcm (nfkgcm) 2019-01-06 01:48:00
我都30分鐘起跳這要怎麼算
作者: nfkgcm (nfkgcm) 2019-01-05 17:48:00
我都30分鐘起跳這要怎麼算
作者: GimO (Gimo) 2019-01-05 18:45:00
跟肥宅無關
作者: xGx (小故) 2019-01-05 23:23:00
女上遇過最久也不超過5分鍾，都嫌太累寧可躺著
作者: SorrowRose 2019-01-05 23:50:00
昨天跑了兩小時，累！
作者: Dottie (HOTCOCO) 2019-01-06 05:20:00
B真的需要好好運動了
作者: eeffbbjjoo (洛瞳雪) 2019-01-06 09:55:00
那我換算下來不知慢跑多久了
作者: fjupe02 2019-01-06 11:02:00
跑跑跑～向前跑～
作者: GimO (Gimo) 2019-01-06 02:45:00
跟肥宅無關
作者: xGx (小故) 2019-01-06 07:23:00
女上遇過最久也不超過5分鍾，都嫌太累寧可躺著
作者: SorrowRose 2019-01-06 07:50:00
昨天跑了兩小時，累！
作者: Dottie (HOTCOCO) 2019-01-06 13:20:00
B真的需要好好運動了
作者: eeffbbjjoo (洛瞳雪) 2019-01-06 17:55:00
那我換算下來不知慢跑多久了
作者: fjupe02 2019-01-06 19:02:00
跑跑跑～向前跑～
作者: lovemeow (喵喵喵喵喵喵喵) 2019-01-07 16:19:00
看來該練習了 減肥啊啊啊啊
