擁有天生的美臀有時候
比有美胸更令人羨慕
雖然目前的臀形日漸消去
原因是工作忙到沒有去健身房
但是有時間還是有搭配健身圈
好好練習
本人不是健身教練
請不用擔心葉味
平時潛水女版
藉這個機會想說說
健身不會讓女生變大肌肌
當然我指的是非選手級的訓練模式
要養肌肉
真的一點都不簡單
反而
腰內肉簡直易如反掌
我以前的臀形也是慘不忍賭
這顆屁
是我練來的
健齡約一年
並沒有針對臀部做訓練
而腰部的贅肉是天生的
大家聖誕夜快樂
希望大家2019年末開開心心
https://i.imgur.com/oavDto2.jpg
眼殘補個西斯點:
男友說:不如我這場打完就來大戰吧!
唉~
作者:
PinkRay (粉紅雷射)
2019-12-24 23:33:00這個最高
作者: chewthelife8 (咀嚼生活) 2019-12-24 23:34:00
這個臀戰鬥力太高
作者:
benage (阿邊)
2019-12-24 23:35:00讚
作者:
pzhao (pzhao)
2019-12-24 23:37:00這種我撐不過五秒
作者: aw998877 (HH) 2019-12-24 23:38:00
等等詹姆斯.哈登就來推文了
作者:
qscxz (奈米哥)
2019-12-24 23:43:00我先去廁所
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2019-12-24 23:46:00想剪標籤@@
作者:
apm50 (apm50)
2019-12-24 23:50:00我覺得不行
作者:
beams156 (beams)
2019-12-24 23:56:00沒有贅肉啊~~長肌肉真的好難
作者: dai3345678 (微笑旋律) 2019-12-25 00:00:00
讚啦
作者:
fgte552a (lilqi)
2019-12-25 00:13:00強壯麻麻!!
作者: iamsuhyeon 2019-12-25 00:17:00
聖誕快樂
作者:
drg0204 (88王88)
2019-12-25 00:20:00我最愛的西捨怎麼缺席了,我要西捨的屁屁
作者: gn00419464 (玄) 2019-12-25 01:09:00
屁屁
作者:
coolcold (熱拿鐵無糖)
2019-12-25 01:37:00版娘!!
作者: nakata0824 2019-12-25 09:58:00
健身新手而已
作者:
aaagun (A槍大叔)
2019-12-25 10:06:00我想介紹幾間怒吃補身體的小吃店讓妳男友補一下,男友這樣會被吸乾der
作者:
YellowC (無狀態)
2019-12-25 10:12:00闆娘我愛妳<333333
作者:
yx9779 (Double)
2019-12-25 10:13:00闆娘推推
作者:
aoc7175 (機機)
2019-12-25 10:34:00太神啦 啪啪啪
作者: YCChen0921 2019-12-25 12:48:00
很可以 繼續加油
million dollar ass, dam....yumn!!!!!
作者: reallydamn (reallydamn) 2019-12-25 14:53:00
看起來很有Power
作者:
j056237 (Chris)
2019-12-25 16:14:00我比較喜歡這個
作者:
love0504 (中壢方文山)
2019-12-25 16:16:00樂芙可以
作者: kkkkkkkkkkkk (改 變 ) 2019-12-25 18:17:00
肉臀無誤 啪起來應該很響
作者:
teddyno (不黏牙)
2019-12-25 19:54:00這個戰鬥力一定很猛