[認真] 所謂"有在運動"的定義是什麼?
作者: tea001 (飄) 2020-09-26 10:21:26
各位30CM的金城武、36D的大奶妹安安
是這樣的
小弟常常會看到人說
"有在運動"床上的表現會比較猛也比較持久
我想請問大家"有在運動"的定義是什麼咧?
是 有固定在做有氧 像是跑步游泳等
還是 瘋狂重訓練肌肉
or 其他?
有沒有真的運動過後有改善的相關經驗能分享一下嗎 OvO
想順便問一下
小弟目前25y
一個禮拜都會固定運動三次以上
通常是 重訓 游泳 打球 這些
每次時間都在一小時左右
不過次數不一定 有可能這禮拜都打球 都在重訓 或 各種運動都有 看心情
每天也都固定睡眠時間23:00~07:30
但每次做愛都差不多十多分鐘就繳械....
一晚也最多兩次且中間可能要間隔一小時
想請問有沒有什麼改善的方案
麻煩各位西斯版的大大了
是這樣的
小弟常常會看到人說
"有在運動"床上的表現會比較猛也比較持久
我想請問大家"有在運動"的定義是什麼咧?
是 有固定在做有氧 像是跑步游泳等
還是 瘋狂重訓練肌肉
or 其他?
有沒有真的運動過後有改善的相關經驗能分享一下嗎 OvO
想順便問一下
小弟目前25y
一個禮拜都會固定運動三次以上
通常是 重訓 游泳 打球 這些
每次時間都在一小時左右
不過次數不一定 有可能這禮拜都打球 都在重訓 或 各種運動都有 看心情
每天也都固定睡眠時間23:00~07:30
但每次做愛都差不多十多分鐘就繳械....
一晚也最多兩次且中間可能要間隔一小時
想請問有沒有什麼改善的方案
麻煩各位西斯版的大大了
作者: s505015 (s505015) 2020-09-26 10:22:00
你有沒有想過 如果沒運動會不會更快
作者: s820912gmail (MR S) 2020-09-26 10:22:00
男生 敏感度很高的 給你參考
作者: kutkin ( ) 2020-09-26 10:22:00
10多分夠了呀你是要去SOD試鏡嗎
作者: gLid3 (out of order) 2020-09-26 10:24:00
兩個都有爽到了比較重要 除非遇到特別愛摩擦很久的
作者: ken12202408 2020-09-26 10:26:00
無套10多分鐘還行吧
作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2020-09-26 10:32:00
前戲拉長 搭配玩具多人運動也可以考慮ㄛ
作者: petitebabe (petite) 2020-09-26 10:33:00
每天都做，久了就不會那麼敏感
作者: DerrickLin (酒家何處有) 2020-09-26 10:43:00
去割包皮、看醫生
作者: kutkin ( ) 2020-09-26 10:47:00
你大概只能把懶覺變大而已不然10分鐘已經是合乎標準
作者: wigping (斯文敗壞) 2020-09-26 10:56:00
訓練減敏
作者: chocoboy5566 2020-09-26 11:11:00
運動只是增加心肺功能不會喘和一點硬度吧跟的天生敏感度無關 當然敏感度聽說割包可以改善
作者: skyfly0104 (skyfly) 2020-09-26 11:25:00
我覺得你打球一次一小時太少，我打球時間比你長很多，戰鬥時間也成正比。
作者: MiniCaT20 (寶寶) 2020-09-26 11:25:00
不覺得有在運動在床上表現會比較好
作者: xylitol 2020-09-26 11:27:00
沒圖說個雞巴
作者: icexfox (東玉景) 2020-09-26 11:29:00
加練凱格爾？
作者: today0520 (today) 2020-09-26 11:39:00
我覺得有在運動是硬的起來，CD 時間變短，讓你能一夜很多次，跟多快出來沒有直接關係
作者: artai (泰) 2020-09-26 11:58:00
要久點鋼絲耍比較快
作者: s3z15a3z15a (順啦) 2020-09-26 12:20:00
至少硬度跟CD時間有差，但是持久度這個看個人
作者: t052839823 (BALE) 2020-09-26 12:24:00
感覺女伴會希望再久一點!? 你是不是沒做過愛
作者: film12 (小麥) 2020-09-26 12:38:00
32D～每天慢跑20分鐘～
作者: k220647252 (ryo77888877) 2020-09-26 12:59:00
網路上一堆智障噁男整天在吹捧自己的話不用太相信 看看笑笑就好
作者: vasia (敲我聊天) 2020-09-26 13:05:00
我以為十多分鍾是誇飾法，還是都用抖的
作者: jb0110 (小豪) 2020-09-26 13:25:00
練身體核心很有用，真心不騙
作者: z030060374 (insomnia) 2020-09-26 13:44:00
1小時 撇開暖身20-30分 你剩下的時間在幹嘛？再扣掉收操10-15分你一小時在運動什麼？
作者: chiuin (be easy!) 2020-09-26 14:18:00
為什麼只有十分鐘你運動的強度夠嗎
作者: onezero10 (polly) 2020-09-26 15:12:00
練腦好了 最重要的性器官
作者: puyumasan (全能養動物人) 2020-09-26 15:54:00
去健身房打醬油
作者: jump666 (Hammer) 2020-09-26 15:56:00
持久度是天生的，認命吧！
作者: a0000959 (常德凌紛) 2020-09-26 16:27:00
看臉
作者: crh613 (crh) 2020-09-26 17:03:00
運動真的是體態變好而已，其他沒感覺...
作者: thxwhat (釀月酒) 2020-09-26 19:43:00
為啥運動跟敏感度有關 你用雞雞頂人還是臥推
作者: icexfox (東玉景) 2020-09-26 19:46:00
可能用握推吧
作者: skes51233 (Donnnn) 2020-09-26 19:56:00
333
作者: dlshao (Mashiro) 2020-09-26 23:06:00
訓練要看強度 打球投籃投一個小時也沒啥運動量...
作者: snowfish104 (SeanCat) 2020-09-26 23:37:00
我玩健身環就可以提高到一小時...你是不是用錯方法
作者: bisconect (李東翰) 2020-09-27 00:47:00
多打手槍降低敏感度就好了吧XD
作者: wuri 2020-09-27 00:48:00
難得誠實
作者: AInnor (AInnor) 2020-09-27 09:21:00
我一週跑步20分鐘 每次都兩小時 給你參考
作者: funyu5566 (他她牠它祂) 2020-09-27 09:38:00
你的運動看起來就不規律沒計畫 沒效果是很正常的
作者: blackwoods (黑森林) 2020-09-27 19:10:00
其實這是正常標準 那些半小時以上的都嘛精神時光屋 要不就是愛面子兩秒一下 運動增加的是硬度跟衝刺爆發頻率 跟持久度比較沒關係
