※ 引述《mongi (大體老屍)》之銘言：
: 以前學生時期
: 天天都想做 出國也做
: 無時無刻都要做
: 現在年過三十 下了班就累了
: 另一半每天磨蹭也沒有興趣
: 但卻還是會有性慾 但性慾只想擼管解決
: 大部分時間都不想做
: 這樣正常嗎 另一半一直靠腰說無法滿足也不是辦法
小弟三十有二，應該可以回一下。
我自己周遭的朋友三十歲後，伴侶穩定(結婚、交往二年左右)
性慾是持續下降的，
打炮已經有點是維持感情的「應做清單」之一；
大概就跟周三倒垃圾、週五下班要吃好料一樣。
充滿儀式感及無聊感。
把人比喻成一台精密設計的儀器的話，
三十歲過後電池老化、CPU的處理效能也有點跟不上最新的資訊。
手機電池老化還可以換，人類又不行。
平常週一~週五就大概開著「省電模式」在以最低可行效能在運作，
做著常規的日常本來就不需要耗到太多能源。
偶爾有朋友約吃飯、活動會稍微火力全開一下，
但回到家第一句一定不是「吼~好久沒見了，XAKG果然還是那機掰好笑呀」
而是：
『好久不見了， …好累喔…早知道就別去了~ XAKG過的還不錯
但好累明天還要上班』
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而且在二十五~三十左右，
可能會因為一些職場壓力改變生活型態，
壓力壓縮時間。
然後加上代謝變慢、開始變胖。
胖會造成性慾的下降。
我以前就算是不運動、但因為一些個人原因不得不開始運動。
也運氣很好保持著運動習慣。
周遭的朋友開始因為代謝、壓力變胖時，
「最近變好胖」
『那開始運動呀~運動看起來比較不會老、我超怕老的』
我這樣回他。
大抵得到的回覆就是
：沒時間、壓力大、你還有時間運動一定壓力不夠大。
(大概可以看上週YTR插畫家洋蔥的那部)
但說穿了還是可以說到，
其實他已經進入「省電模式」在進行生活了。
因為他的生活： 一，成，不，變。
已經開始分不清楚他是因為省電所以變胖，還是變胖才開始省電
畢竟內心與身體是互相的。
====
以上是我自己觀察友人，
而且這比較偏向淺層生理心理互相影響。
如果開始「運動」這問題一定會有解；
畢竟本來沒有運動習慣的話，開始學習一項新的技能
腦袋神經元產生新的節點，增加刺激感、你身體也可以透過
運動改變體態、提升睪固酮。這些都是好事。
所以，男人，運動呀！
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雖然我長期保持運動習慣，去年也是性慾高漲到到處想找人打炮，
但是我最近比較有感的是比較深層的事。
「社會期待、人生壓力」
這件事也是讓我在下半年整個情慾DOWN到最低，
縱使我有保持運動習慣。
身體就是不想做愛，目前也沒對象就是了。
我相信三十歲後的男人，在人生的路上有些同儕、同窗、摯友
開始因為不同的選擇，大家過著不一樣的生活。
有些人機運比較好一些、一帆風順。
有些人緣份比較好一些、順風順水。
有些人智慧比較好一些、水到渠成。
然後可能摯交好友不會互相比較，
但社會期待會呀！
你可能開始會因為人生規劃跟別人做的不一樣，
開始在懷疑自己做的對不對、
自己想的好不好。
這條路還要繼續走嗎？
這些就是比較深層內心的東西，
偏偏你不可能默視它。
三十歲以後，你可能有點錢。
可以一天吃一次牛排、偶爾加兩顆干貝下去配奶油煎，好吃。
反正好市多一盒也不貴，看看錢包你也還花的起。
但好的物質生活，不代表你心靈會滿足。
可能開始要面對長者與友人的生老病死，
會發現對很多事都是有心無力。
呱吉說：「四十歲的人生就是不斷的在失去」
但我覺得可以延伸到這一代三十後的男人，
就是我們可以變得更好，但我們也害怕很多事將會失去。
三十後的男人要忙的其實還蠻多的。
尤其是如果對自己有所期待，還希望可以變得更好的那一類人；
深怕自己時間不夠用、幹不到更多妹、學不到更多東西。
真的蠻累的。
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雖然說是如此，
但壓力大還是尻槍尻到爆。
曾經做過記錄，
竟然每天把AVGLE的A片庫中文字幕部份看完；
一天都連尻三槍 持續一個月……
我雞雞沒問題呀身材也沒有變胖呀！
但就是覺得不想做愛、不想談戀愛、不想交新伴侶。
我有問過我已婚的朋友這問題，
他就拍拍我的肩：
「沒有，你是因為長的太醜」
『…………』
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好啦，大家加油。
最少我們還可以發發廢文、運動一下。

推，雖然沒西斯點，但講到心坎去...

同樣不能再多....

40肥宅不能同意更多...

社會期待就是你太在意他人眼光了，別在意就好

沒西斯點就先不推，但內容挺中肯，身心方面都請提升

寫的很好 好像把我男友的心聲都寫出來了但請正視女友的性需求（哭）

這麼認真做啥啦 我要西斯點啊

快35歲沒變胖事在人為

推…幹 怎麼有點沉重qq

心有戚戚焉（菸）

老婆也變胖 頭髮變少 愈來愈不想幹

秋天凋零，冬天落寞，在西斯感悟人生。

推 連老婆也是下降。帶小孩太累又煩躁

推推

蠻多很touch 推

你太認真了

性慾的維持也是要訓練的

avgle彈跳視窗那麼多你看得完？

我30了有運動還可以天天尻一槍 (嗚嗚嗚只能自尻...

沒運動習慣，假日還是會想做，平日只有2-3小時自由時間平日真的是完全不想，而且是oncall的工作

給推 講到心坎裡

呱說的能聽？

得開地圖炮去嘴別人壓力不夠大有點白痴不過如果只以收入看，我每年都成長40%的收入想打炮的慾望平日也是每年40%的再下降 ==

多點生活情趣，補充戰鬥體力，大叔還是很想的。

好中肯 真的要運動不然過30體力真的回不去

不運動久久做愛一次就腰痠背痛三四天

你如果跳不出來，一直在意別人眼光，你這一生永遠比不完，永遠不會快樂

修眠模式、怎辦...

大叔路過推 年紀更大就回歸成有心無力吧...

年紀越大越要耳順

朋友好壞XD

老天爺是公平的

寫的蠻認真的，推分析文

推

推認真文

走了 雙塔了

同感推哈哈

再正妹都會幹膩 百年不變道理

30+很久了，跟朋友平常完全不會聊到性慾這塊果然是老了，以前超愛到處嘴的

血淚推

說沒時間運動的覺得都藉口

褲子了濕了結果都是眼淚

唉，心境好像……

還以為在看職涯版

就單純沒新的刺激 如果現在能去小日本 還不幹翻一條街

多運動就會有性慾

推QQQ

我覺得主要是因為30多歲，通常固定伴侶很多年。就膩了

只有男生運動也沒用

淚推

38肥宅路過 嗚嗚嗚嗚嗚嗚

我1996弄我老婆到現在還是很愛弄啊。47歲的年齡/25歲的體力/18歲的性欲

我男友也壓力很大 但有時做愛表現出來有時候又感覺不出來

運動可以增加性慾RRRR

最近新聞有84歲還嫖被抓的

喇叭嘴，我都快四十了還是整天想做

寫的真好 推！

如果才30就顧不好身材的人，等正式邁入中年之後會更慘吧。常此以往，還會大幅提升三高，甚至其他慢性疾病的機率，難道他們連健康都不在意嗎？身邊有認識不愛動的人，已經到了連走路都嫌累，稍微動一下就覺得很喘很吃力的人，去哪都要搭計程車，體重已經直逼100了。（朋友的前女友，身高體重約158/9X).外加每天4杯飲料和高熱量飲食，真搞不懂這種人到底在想什麼。

一樣30，想讓自己更好的心有時讓自己很累

優質好文 流淚推

尻槍快速解決 因為要忙的事太多做愛一次要花多久時間？

其實是因為 膩了! 換一個對象會差很多 所比外遇很多

戒掉吧 對身體很傷的

蠻實在的 自己對自己的社會期待

推推

推好文，偏偏很多人還是跟博恩那首歌一樣在騙自己是不想練太壯，ㄏㄏ

長的太醜XDDDDDDD

沒有，你不正常，年過30不能一天不做

加上養育小孩....其實也有壓力...三不五時半夜過敏狂咳到吐...隔天還要工作+家務都快過勞死了還想做愛？然後重點是為什麼非要做愛才行？...人生選擇問題...有些人想擁有、投入的很多，性慾滿足這種反饋持續時間短的活動只好把成本壓縮在最低（打手槍另外同意angel版友說的，自由時間太短真的不會想做...難得可以看看書、聽音樂、打個電動放鬆一下幹嘛的，做愛前置動作和後續經營投入時間太多了

你這個言論跟邪教拉人入派沒什麼差別只是你宣揚的是運動，邪教宣揚的是幾派教養

我37，雖然不是肥宅，我完全沒運動習慣，結婚5年，2個小孩，還背著房貸800萬，我照樣三天兩頭想做，那些有的沒的工作壓力啥的，理由而已！

不好意思，有呱吉就給噓

好好的文章 你偏要塞一個40歲的厭世老覺青 何必?

這篇認真優文應該要po在男人版啊XD 運動動起來～

幹 真的是你講的這樣 我打新的Hgame發現尻尻根本性慾很夠 但就是每日的心靈耗損導致不想做 懶得做

看到這篇還以為我怎麼發文了

完全講到心坎裡

板不是一堆抱怨結婚後老婆不給幹的