[討論] 吃素對有助於精力(包含性能力)嗎
作者: Medus (new) 2021-05-19 13:30:06
因為今天早上停班，
在家看完了 Netflix的紀錄片
茹素的力量 The Game Changer (2018)
(YOUTUBE 搜尋關鍵字 有中文字幕版本)
這部紀錄片採訪了很多大咖知名運動家(包含阿諾史瓦辛格)、科學家、醫生
討論吃素和吃肉的差異及影響
例如吃素之後，身體回復速度、運動能力都會更優異
最有趣的地方是對於吃素與男性性能力的探討，
紀錄片提到茹素對於男性性能力有所助益
有醫師做男性勃起測試實驗，發現吃素後有更好的性能力表現等等。
(例如：勃起的能力、時間、強度)
這似乎顛覆一般的認知，
以往比較常見的說法是
是男性吃動物性肉類(例如：牛肉、海鮮)
或是動物性保健食品 (蜆、生蠔、牡蠣等萃取物)
對於性能力較有幫助
想請教各位大大的看法如何？
或是有大大具有親身經歷曾經吃素一段時間然後戰鬥力提昇？
或是另一半吃素之後戰鬥力提昇的田野經驗？
在家看完了 Netflix的紀錄片
茹素的力量 The Game Changer (2018)
(YOUTUBE 搜尋關鍵字 有中文字幕版本)
這部紀錄片採訪了很多大咖知名運動家(包含阿諾史瓦辛格)、科學家、醫生
討論吃素和吃肉的差異及影響
例如吃素之後，身體回復速度、運動能力都會更優異
最有趣的地方是對於吃素與男性性能力的探討，
紀錄片提到茹素對於男性性能力有所助益
有醫師做男性勃起測試實驗，發現吃素後有更好的性能力表現等等。
(例如：勃起的能力、時間、強度)
這似乎顛覆一般的認知，
以往比較常見的說法是
是男性吃動物性肉類(例如：牛肉、海鮮)
或是動物性保健食品 (蜆、生蠔、牡蠣等萃取物)
對於性能力較有幫助
想請教各位大大的看法如何？
或是有大大具有親身經歷曾經吃素一段時間然後戰鬥力提昇？
或是另一半吃素之後戰鬥力提昇的田野經驗？
作者: areyo (沒有名字的怪物) 2021-05-19 13:32:00
西方認為海鮮是素食哦
作者: ian10231 (小象硬梆梆) 2021-05-19 13:36:00
每天吃素鮑
作者: wengbilly (點穴人) 2021-05-19 13:43:00
吃生蠔那些海鮮主要是補充鋅
作者: martinmask (Michael) 2021-05-19 13:43:00
沒有 輕斷食少油後的確性慾比較差
作者: wengbilly (點穴人) 2021-05-19 13:44:00
而動物性脂肪由於大都是飽和脂肪酸比較容易塞血管
作者: classmateda (Dabow) 2021-05-19 13:44:00
男生-素懶交 女生-素懶交
作者: wengbilly (點穴人) 2021-05-19 13:45:00
這種類似的研究很難做 因為每個人本身的性能力起跳點就不同每個人代謝能力也不一樣還是得自己試試看
作者: guineacow (小花) 2021-05-19 13:59:00
如果你能靠藥丸把不足的微量元素 例如鋅 吃滿，那就沒差 但更多的是吃素導致營養不良 尤其是亞洲的素食鈉油都是爆表的 完全沒有比較健康
作者: bootes3177 (石榴姐姐) 2021-05-19 14:09:00
我問一下慈濟
作者: CHealth (Mr.) 2021-05-19 14:17:00
好吧慈濟有點好笑
作者: kevinmeng2 (麻煩) 2021-05-19 14:18:00
你有看過人家晚上想要，給老公做一桌子的素嗎？哪個不是蝦子生蠔的...
作者: mickey0223w (我最愛小個兒) 2021-05-19 14:34:00
只會營養不良 生病
作者: meowyih (meowyih) 2021-05-19 14:40:00
你影片不能只看一半啊，人家的吃素是有特定菜單有算過的，你每天去素菜餐廳吃保證一個月後全身無力 = =
作者: zaibright (zzz) 2021-05-19 15:07:00
想請問影片有說明如何吃嗎？
作者: JC83 (JC83) 2021-05-19 15:17:00
哞有 看我最知道了哪有人在吃菜的啦
作者: finalsin 2021-05-19 15:36:00
yt:一分鐘健身教室，一年多前就討論著至少5則，自己找來看！
作者: best0811 (御六) 2021-05-19 15:47:00
你先確定對方的素 是哪種素~
作者: hokonfanking (Aquarius 水瓶 ~) 2021-05-19 15:50:00
game changer, 反著做就對了。
作者: sulaman (吃拉麵) 2021-05-19 15:58:00
很多地方避重就輕 別盡信
作者: kevinmeng2 (麻煩) 2021-05-19 15:59:00
吃素人？我可以
作者: JieFu (傑夫好肉JF'Low) 2021-05-19 16:06:00
吃菜不好 吃 肉棒
作者: s27129804 (s27129804) 2021-05-19 16:07:00
口氣會比較好，性能力不會^^
作者: supermaktub (鍵盤修車員，修一口好車) 2021-05-19 16:23:00
素人，我可以哦
作者: swgun (楊 威利) 2021-05-19 17:10:00
假紀錄片
作者: craymond (認知失調ing) 2021-05-19 17:20:00
還有chris paul
作者: QQbrownie (香蕉) 2021-05-19 17:20:00
西方吃的素很多不包含五辛跟海鮮，當然他們比較激進的是連牛奶都不喝的
作者: Riya520 (GO!!!!!!) 2021-05-19 17:47:00
吃素吃葷都沒差 但是熱量蛋白質礦物質維生素要滿足需求再加上適度重訓/有氧運動 可以讓你並並叫
作者: malio (malio) 2021-05-19 18:26:00
我吃3年。和你說。慾望反而消失...腦袋蠻清爽的
作者: cain07 (美好的世界??) 2021-05-19 18:31:00
如果是真的 世界上會少很多問題 這種看看就好
作者: twpost (我的偏見) 2021-05-19 18:53:00
先運動強身, 再來談葷素飲食
作者: rainbow321 (joe) 2021-05-19 21:08:00
運動比較有用
作者: GNT0000 (00Q) 2021-05-19 21:08:00
聽說洨會比較好吃
作者: NingK (檸~) 2021-05-19 21:30:00
紀錄片甲賽，我只看論文data，紀錄片可以用自己想要的觀點去解釋和表達，一點他媽的科學價值都沒有
作者: uhawae ( 好 屌 ) 2021-05-19 21:30:00
還 蠻 屌 的 屌 爆 了
作者: benny3579 (阿斯) 2021-05-19 21:50:00
信教信到腦子壞掉的人什麼幹話都講得出來 聽聽就好
作者: magicscott (magic大雄) 2021-05-19 21:51:00
這種紀錄片就只是成本比較高的YouTube科普影片
作者: CO2 (吸嘔吐) 2021-05-19 22:13:00
加上宗教力量能夠飛天遁地
作者: loneblast (獨孤疾風－阿儒) 2021-05-20 00:06:00
只有味道會有差
作者: mhhe04 (唔逼機野) 2021-05-20 01:02:00
吃素是一種宗教信仰
作者: peikai (peikai) 2021-05-20 01:09:00
草食性動物生育率比肉食性動物高
作者: aqqgirl (變瘦了..) 2021-05-20 02:17:00
吃素讚
作者: kevinmeng2 (麻煩) 2021-05-20 11:38:00
哪個純草食性的生育率比雜食的老鼠高？我讀書少,別騙
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