[認真] 自慰後會影響運動表現嗎？
作者: ap88994433 (Xiahouyuan) 2021-11-23 00:28:14
想來想去還是這個板可以問這樣的問題@@
我真的是認真的
平常大家都在問
「運動會增加性能力嗎？」
那我今天是反過來的問題
其實這個問題我想很久了
究竟在進行運動訓練前能不能自慰呢？
以前人的觀念是一滴精十滴血
所以運動員絕對要禁慾
但現在有些研究顯示
運動前合理做愛、自慰 有助身心狀況的調整
我自己是嘗試過
平常訓練前15分鐘憋不住跑去發洩完，然後再去訓練
其實也沒有影響多少
但大比賽時卻又會有點怕怕的
就會禁慾個幾天
可是有時候仍會覺得搞不好發洩一下比的會比較好（？）
所以想請問在場的鄉民有沒有類似的經驗可以分享呢？~~~
謝謝大家
我真的是認真的
平常大家都在問
「運動會增加性能力嗎？」
那我今天是反過來的問題
其實這個問題我想很久了
究竟在進行運動訓練前能不能自慰呢？
以前人的觀念是一滴精十滴血
所以運動員絕對要禁慾
但現在有些研究顯示
運動前合理做愛、自慰 有助身心狀況的調整
我自己是嘗試過
平常訓練前15分鐘憋不住跑去發洩完，然後再去訓練
其實也沒有影響多少
但大比賽時卻又會有點怕怕的
就會禁慾個幾天
可是有時候仍會覺得搞不好發洩一下比的會比較好（？）
所以想請問在場的鄉民有沒有類似的經驗可以分享呢？~~~
謝謝大家
作者: STi2011 (鳥王達) 2021-11-23 00:31:00
沒差
作者: ap88994433 (Xiahouyuan) 2021-11-23 00:34:00
水喔 下次比賽我就不戒看看
作者: kuk9527 2021-11-23 00:37:00
你知道奧運選手村通常會用掉多少保險套嗎～
作者: uwmtsa (補刀) 2021-11-23 00:37:00
沒差吧，人家奧運村不是保險套用到不夠用還不是破紀錄?
作者: hipposman (井上多洛～喵) 2021-11-23 00:37:00
女神のスプリンター
作者: boboken (boboken) 2021-11-23 00:51:00
健人蓋伊派影片實驗過了不會
作者: nk10803 (nk10803) 2021-11-23 00:52:00
感覺沒差 體班的那麼淫亂 還不是屌打
作者: adaplant (阿達 不累) 2021-11-23 01:10:00
不會
作者: mavis825 (mavis) 2021-11-23 01:17:00
以女性來說應該會更好
作者: patentshit (patentshit) 2021-11-23 01:32:00
奧運選手村每個都睪固酮爆表(天然爆表還是不天然爆表就不知道了)，隨時都想啪啪啪
作者: frogman1128 (迷彩) 2021-11-23 07:13:00
原來是這樣，下次打球前不尻，我應該就能灌籃了
作者: STi2011 (鳥王達) 2021-11-23 07:22:00
飯吃飽比較重要
作者: iLeyaSin365 (伊雷雅鑫) 2021-11-23 07:51:00
你比什麼的 很簡單嘛 尻3槍看沒有事
作者: Ginozzz (阮經天的舅公) 2021-11-23 08:51:00
東星何勇被打得跟豬頭一樣
作者: goodsnk (天天PO) 2021-11-23 09:51:00
看你用到什麼肌群跟平常有沒有訓練
作者: film12 (小麥) 2021-11-23 09:51:00
比賽前禁個3天就夠了…其他訓練時間，不影響生活就好！
作者: leoqqqoel (leoqqqoel) 2021-11-23 09:56:00
YouTube很多影片說不會 包括某些網紅 但有趣的事 國外拳擊格鬥選手很多人在比賽的前一個月都是禁慾的
作者: STi2011 (鳥王達) 2021-11-23 09:59:00
泰森搞成這樣還不是傳奇
作者: jack7614614 (林阿軒) 2021-11-23 10:08:00
沒差吧 馬拉松照跑
作者: nogay (兇眉毛) 2021-11-23 10:40:00
平日練習當然沒差 因為不需要ㄍㄥ那零點幾秒 比賽真的要避免 有獎金名譽性質比賽撇開天生神力 都緊張緊繃不會想做愛在家打炮完去跑5000慢慢龜都行 競賽哪有可能
作者: nik351235 (三角舞) 2021-11-23 11:25:00
老實說會，不然極端一點比賽前一天尻五次，隔天你覺得不會有影響？
作者: ssabjm 2021-11-23 12:36:00
之前不知哪個報導，網球員比賽前會做（愛）爆 ，有助隔天比賽表現
作者: Bulbasaur (寂寞電子) 2021-11-23 12:42:00
要看運動種類
作者: NuRaymond (天兵雷門) 2021-11-23 12:46:00
不會 打炮會
作者: tennisoldman (網球好好玩) 2021-11-23 13:06:00
我覺得看有沒有奪牌希望，不然你問問小戴
作者: kkkk0923 (老k) 2021-11-23 13:19:00
賽前禁慾，賽中爆發，賽後發洩。運動員的普遍做法
作者: jeewee73 2021-11-23 13:45:00
沒影響
作者: shoes5566 (鞋子56) 2021-11-23 14:03:00
還好啦 沒影響 發洩ㄧ下 跑更快
作者: daniel6412 (小暐暐) 2021-11-23 14:30:00
當天的話絕對會而且要看力量型的運動還是有氧型，個人覺得有氧比較有差
作者: heyman321478 (斗南Curry) 2021-11-23 14:50:00
看看nba哈登
作者: skes6666 (思念的季節) 2021-11-23 16:47:00
以前比賽之前我真的都會禁慾，怕影響表現
作者: DinterisShit (丁特跟狗屎一樣) 2021-11-23 16:47:00
男性絕對會啊 女生則是相反
作者: JC83 (JC83) 2021-11-23 18:39:00
尿不準怪馬桶歪耶
作者: gossiplarry (賴瑞) 2021-11-23 20:25:00
鄉民的臉看起來有像專職運動員嗎== 直接請運動職能治療師幫你找論文連結自己去看吧
作者: holyshxt (詩肯柚木 Tina) 2021-11-24 03:06:00
除非比賽項目是打手槍啦
作者: Jose (交通部長˙荷西！) 2021-11-24 06:59:00
問何勇
作者: hinew167 (hinew) 2021-11-24 15:32:00
前一天當然不會，運動員別說一天，一小時cd就好了，但是前1分鐘就有差，我不信剛射完會有力啦
作者: STrose (ST.Rose) 2021-11-24 16:11:00
運動科學角度來說就是沒影響
作者: oneIneed (爵卿) 2021-11-24 23:51:00
科學研究的結果是不會
作者: aesdfqty (月球人) 2021-11-25 22:22:00
假日中午睡飽精神好解決一下 下午晚上打球超沒力
作者: q4609369 (Bravo) 2021-11-26 13:00:00
我認真回，訓練的話 沒什麼影響，但比賽 如鐵人三項 我是前3天禁
作者: beojoch (發文附圖大推) 2021-11-30 12:38:00
打球會手軟
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