我來分享治療過延遲性射精的經驗好了，
目前我治療過的延遲性射精案例不算多，
有觀察到幾個相通的問題可以提供給大家注意，
之前也有跟泌尿科的醫師討論過，
第一個當然是要先排除有沒有慢性疾病的影響，
例如糖尿病之類可能會傷到神經，
除此之外，他們一般是往刺激不足以及個人體質問題去思考，
也就是沒有什麼確切的病因…
至於我觀察的類型是，
患者上下半身的協調性比較差，不太能連動，
容易有肚子，就算瘦的時候肚子也不容易消下來，
在肚子的下緣往深處按壓，會有緊繃和疼痛，
相對後面薦椎附近也會有按壓的痛點，
上下半身的氣血流通性不好，
讓肚臍下深處的緊繃解開，
可以讓上下半身的協調性變好，
同時延遲性射精的狀況也會改善，
但還有一點要注意，
有些人把下腹的問題解開以後，
直接就可以進行正常的性行為，
但是有些人身體深層的問題則會一次爆發出來，
反而變得很虛，需要花一段時間休養，
自己平時可以多做點核心運動和有氧運動，
（不建議做太多重量訓練，這個容易造成外強中乾）
可以讓身體氣血狀況比較好。

我是吃鎮靜劑害的，但又不能不吃，但自己尻又超快，所以有時反而會想自己尻尻就好

認真?

要怎麼解開下腹緊繃？

真假？謝分享

關元穴