[認真] 硬度問題
作者: FateCool (肥特) 2023-04-19 13:58:10
如題….
幾個月前我有上來問一樣的問題。
小弟29歲，
以前學生、甚至剛出社會25那邊時還能進去飯店到退房都在打炮 睡覺 吃飯渡過。
但短短幾年我真的好…….我射得出來
多不多看頻率跟那幾天狀況。
從運動開始，
現在過了3.4個月，
我大概從一月開始上健身房，
慢跑（有氧）、配合重訓，
主要練腿（下半身）。
一個禮拜大概2～4練
一次約1-2小時。
可是我的小兄弟到現在卻沒有什麼改善….
B群+鋅、馬卡我也都有持續在吃，
飲食上我也沒什麼特別偏食，
就正常我都會吃。
家裡有煮什麼我就吃，菜 肉 魚我都可以。
目前想到幾個點可能：
我工作性質必須9點左右睡，半夜3點起來，
不知道是不是這樣我一直睡眠好像沒有很充足。
搞到我現在心裡壓力好大，
每次要跟女伴（砲友）怎麼樣的時候確太不太起頭….
已經軟到進不太去了
最近連我自己尻都在半硬的狀態下射出來….
請問我是不是真的壞了…..
如果是南部（高屏）要看醫生，請問會不會很奇怪？
有沒有推薦的….
幾個月前我有上來問一樣的問題。
小弟29歲，
以前學生、甚至剛出社會25那邊時還能進去飯店到退房都在打炮 睡覺 吃飯渡過。
但短短幾年我真的好…….我射得出來
多不多看頻率跟那幾天狀況。
從運動開始，
現在過了3.4個月，
我大概從一月開始上健身房，
慢跑（有氧）、配合重訓，
主要練腿（下半身）。
一個禮拜大概2～4練
一次約1-2小時。
可是我的小兄弟到現在卻沒有什麼改善….
B群+鋅、馬卡我也都有持續在吃，
飲食上我也沒什麼特別偏食，
就正常我都會吃。
家裡有煮什麼我就吃，菜 肉 魚我都可以。
目前想到幾個點可能：
我工作性質必須9點左右睡，半夜3點起來，
不知道是不是這樣我一直睡眠好像沒有很充足。
搞到我現在心裡壓力好大，
每次要跟女伴（砲友）怎麼樣的時候確太不太起頭….
已經軟到進不太去了
最近連我自己尻都在半硬的狀態下射出來….
請問我是不是真的壞了…..
如果是南部（高屏）要看醫生，請問會不會很奇怪？
有沒有推薦的….
作者: iverson7761 (雙子座*AB男) 2023-04-19 14:04:00
睡眠超過八小時、十一十二點前睡、每週運動三次中低強度有氧、每週練腿兩次https://i.imgur.com/zF6dfBZ.jpg
作者: blueposh (Blue勇奪最會交際小狗) 2023-04-19 14:05:00
換個女伴（砲友），遇到對的人，才知道自己身體好！
作者: mel1234 (Morrowind) 2023-04-19 14:10:00
這不看醫生在這邊問是會比較好嗎
作者: drunk0102 (Drunk) 2023-04-19 14:10:00
這樣還能有炮友 你一定很帥
作者: Hohenzollern 2023-04-19 14:14:00
你開始性轉
作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2023-04-19 14:16:00
我11～12點睡，4：30起來睡眠時間沒比你多你有抽菸、喝酒、過胖的問題嗎？這也會影響看醫生不用害羞，沒人會知道你要看性功能障礙
作者: glycoslation (拐口死勒選) 2023-04-19 14:19:00
女生想要硬的可以找我
作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2023-04-19 14:29:00
去查你附近醫院的泌尿科，有在看性功能障礙的就行https://imgur.com/qBW3H76醫院都會這樣列出有在看那些項目
作者: wellbutrin (å¨åšé›‹) 2023-04-19 14:34:00
泌尿科啊，是要去哪裡看，吃藥就好了之後慢慢調養身體
作者: Corydoras 2023-04-19 14:50:00
看醫生哪裡奇怪？？跟鄉民說不奇怪嗎？？？（單純好奇
作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2023-04-19 14:50:00
怕被人注目禮
作者: BaRanKa (Dummy system on) 2023-04-19 14:53:00
大夜班? 改看看早班午班試過再說
作者: reing0213 (BIBIBI) 2023-04-19 14:55:00
熬夜聽說會影響，還有有沒可能對伴侶沒新鮮感了?
作者: yohobiology (微積好危機) 2023-04-19 14:56:00
泌尿科
作者: c6050pp (wtt) 2023-04-19 14:58:00
多深蹲吧，一週能練到4次表示你每次強度都沒很夠
作者: likeair (我有健康的膝蓋) 2023-04-19 15:03:00
先放鬆不要想這件事 等過一陣子 你就習慣了
作者: b9513227 2023-04-19 15:06:00
看起來是用壞了 乖乖看病拿藥吧
作者: hhhcccggg (wei) 2023-04-19 15:17:00
1.睡眠不足 2.心理壓力，你越這麼想你越硬不起來跟你說，你現在要做的事情就是不要想這方面的事情，也不要覺得你今天一定要做愛，你變成是一種任務心態，你會覺得要趕快硬起來進去你反而會軟掉進不去的；你要做的就是放鬆自己，別想太多、放輕鬆
作者: himhim2257 (上智哥) 2023-04-19 15:20:00
這麼介意幹嘛，你不行後面還有人可以遞補阿
作者: laoabo (老阿伯) 2023-04-19 15:21:00
我覺得妳已經有心理障礙了
作者: kentin (小卑鄙) 2023-04-19 15:27:00
直接犀利士比較快啦
作者: Fegnzi (Fegnzi) 2023-04-19 15:31:00
你幹嘛吃一些奇怪的東西，威而鋼犀利士不好嗎，比你吃的怪東西便宜又有效
作者: Csir (張胖胖) 2023-04-19 15:37:00
正在硬
作者: tanby (tanby) 2023-04-19 15:41:00
快去看醫生 你已經影響到心理了
作者: q22w (摁) 2023-04-19 16:01:00
快去看醫生吧 你身心理都已經有影響了看醫生、照常運動。做一些其他事情轉移注意力，別讓腦子都是打炮、軟屌
作者: baychi999 (發呆線) 2023-04-19 16:04:00
看醫生吃藥了
作者: MamaImscared (媽~挖就驚ㄟ!) 2023-04-19 16:09:00
可撥 29歲就玩壞了嗎
作者: kirin021 (kirin) 2023-04-19 16:10:00
開始性轉好好笑
作者: EGOiST40 (廢文海賊團船長) 2023-04-19 16:11:00
三不五時就有寧願問鄉民不願看醫生的文欸
作者: NinjaQ (ok) 2023-04-19 16:29:00
殘了。只能改交男友了
作者: MiLUu (負面LU) 2023-04-19 16:35:00
心理壓力 影響很大
作者: isohera (土城加藤鷹) 2023-04-19 16:45:00
不愛了，當然軟我捅老婆25年了，還是熱刀切奶油
作者: gngn5566 (方方) 2023-04-19 17:07:00
心裡作用
作者: et0517 2023-04-19 17:11:00
有想換個男扮試看看、說不定硬到爆
作者: holybless (D.) 2023-04-19 17:15:00
乾淨又衛生
作者: b7237987 (B7哥) 2023-04-19 17:24:00
心理影響生理 先停機 頻率先不要那麼高也不要一直想這件事 順其自然就好
作者: minpad89 2023-04-19 17:35:00
太緊張啦
作者: jtta (小白) 2023-04-19 17:41:00
你這年紀就這樣...真的要注意欸
作者: benfour (Keep Free) 2023-04-19 17:55:00
你有沒有想過換個女伴 或許會改善很多
作者: rock610808 (newrock) 2023-04-19 18:12:00
吃藥
作者: BAGeo 2023-04-19 18:28:00
先量量看血壓，有可能高血壓
作者: onemark (亞瑟小狗) 2023-04-19 18:32:00
有些醫生滿廢的
作者: edkoven (阿調) 2023-04-19 18:52:00
看醫生吧，29歲有運動正常不會這樣
作者: onlygoog (angle) 2023-04-19 18:53:00
幹，這樣也有炮友
作者: lloowweerr (千) 2023-04-19 19:01:00
應該是炮友不夠正
作者: kinkilove (純喵) 2023-04-19 19:19:00
禁慾如何,只能說年輕不顧，過30後明顯下降，你只是提早而已
作者: PRODIGALEX (天涯浪人) 2023-04-19 19:23:00
先看醫生唯一解。
作者: snakeback (BarryWen) 2023-04-19 19:25:00
身高、體重 體脂多少？
作者: a77520601 (睡衣) 2023-04-19 19:35:00
用用看藍色小藥丸
作者: whalewhere (whalewhere) 2023-04-19 19:45:00
睡眠問題 然後去看醫生啦 為啥問鄉民
作者: beojoch (發文附圖大推) 2023-04-19 20:31:00
中藥調理+深蹲
作者: sr0 (異次元人) 2023-04-19 20:47:00
大方一點 去看泌尿科問醫生怎麼說 別自己亂想亂試自己也是睡眠作息不正常的人 結果什麼時候會硬不能控制有時候吃飽飯或睡覺起來就硬到不行感覺超強 但也找不到人陪真的要上場做的時候 反而就不是很聽話要嘛就是你抓到自己的超強時刻這個時候做 要嘛就是靠藍藥丸
作者: konkona (土雞) 2023-04-19 20:59:00
節哀
作者: sr0 (異次元人) 2023-04-19 21:02:00
另外不要小看心理壓力 造成的影響可能比你想像的大
作者: foxvera (黃阿瓜) 2023-04-19 21:12:00
不會很怪，快去看醫生，鳳山李嘉文(草爸)我之前去看，睪固酮低下
作者: edward97112 (edward30678) 2023-04-19 21:42:00
吃蝦子有用
作者: EricTao 2023-04-19 22:41:00
今天練完腿 硬到禁慾破功
作者: kkbush 2023-04-19 23:05:00
或許休息不夠又健身讓身體更累
作者: abelppa (APPLE拔) 2023-04-20 00:08:00
枸杞一天吃100克連吃10天同時禁慾
作者: hprince (工口王子) 2023-04-20 00:21:00
心裡因素比較大
作者: uwmtsa (補刀) 2023-04-20 02:04:00
有沒有糖尿病？會迷信馬卡這種東西先要擔憂的是智商問題
作者: cheetah (Chee) 2023-04-20 10:31:00
工作壓力&睡眠不足吧~人體很微妙的
作者: clkdtm32 (愷愷) 2023-04-20 13:06:00
可能喜歡男的吧
作者: srwhite (魯蛇阿白) 2023-04-20 14:26:00
我當兵那年也是這樣 開房後還沒反應心理壓力超大但後來好像莫名就好了 好像也沒特別做什麼改變
作者: beoneg (預感) 2023-04-20 17:22:00
這樣跑友還不離不棄，一定很帥，羨慕不過可能是心理因素，臨場愈想表現愈硬不起來
作者: DICKASDF (ChuenPing) 2023-04-20 21:24:00
睡眠問題 你運動知識不足 你睡不夠是生理上 身體根本沒足夠時間恢復和成長然後長期這樣 心理也出問題 去調整睡眠時間不用說一定要晚上睡 調整至少能睡8小然後找物理治療師放鬆緊繃的身體肌肉
作者: cityhunter04 (無聊的乖小孩 ) 2023-04-21 18:55:00
睡眠不足很傷
作者: ed47 (原音才是王道阿) 2023-04-22 02:05:00
看醫生阿 可能真的生病了
作者: ali100 (QQ) 2023-04-26 11:38:00
禁尻7天，連我自己都怕
作者: hamerlenin (lenin) 2023-04-29 17:25:00
不看醫生是要等著全組壞掉嗎
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