[新聞] 結婚久了不想做愛？醫曝影響男女性慾降低原因，3方法助改善
作者: ezJapan (Japan) 2023-06-24 07:21:50
結婚久了不想做愛？醫曝影響男女性慾降低原因，3方法助改善
元氣網 ／ 編輯陳學梅整理
https://i.imgur.com/TmSdwaL.jpg
結婚久了性慾降低？醫曝影響男女性慾降低原因。圖／123RF
適當的性生活有助提升情侶、夫妻之間的情感，許多交往/結婚已久的伴侶，都期待能有
美滿的性生活。不過，有一說法「結婚愈久，另一半的性慾會降低」，真的是如此嗎？對
此，重症科醫師黃軒在臉書粉絲團「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」整理了《婚姻和性生活：
性慾三問》，帶你探討夫妻結婚愈久是否性慾會越低。
結婚越久，性慾愈來愈低？
「結婚愈久，另一半的性慾會降低多少比例？」黃軒表示，這個問題沒有一個確切的答案
。因為每對夫妻的情況都不盡相同，也會受到許多因素的影響，例如年齡、健康、情緒、
壓力、夫妻之間的關係品質等。
不過，有些研究指出，性慾，會隨著時間而減退是一種普遍現象，並且與結婚初期的性生
活頻率有關。一項調查發現，在剛結婚時每周有4次以上性生活的夫妻，在結婚10年後，
每周仍可維持2~3次；但那些在一開始每周就只有1次的伴侶，在10年後仍有性生活的夫妻
就真的是寥寥可數。
「年齡」是否會影響著人們的性生活數量？黃軒表示，隨著年齡的增長，人體的各項生理
機能都逐漸減退，性功能也不例外。另一項研究發現：18~29歲之間的年輕人，其性生活
數量比任何人都多，他們每年平均能過上112次性生活，也就是一周大約能過兩次。但到
了30歲後這些數據就會開始下降，研究發現30~39歲之間的人，每年大約能過86次性生活
，相當於每週一次。而40~49歲之間的人，擁有最少的性生活，他們一年平均只有69次。
相當於每週一次。
此研究最主要的結論是「你的年紀越大次，數就會越少」。不過，這並「不意味著年紀越
大，性慾會真的越低」。性慾可能會受到許多因素的影響，例如年齡、健康、情緒、壓力
、夫妻生活品質等多重因素影響。
https://i.imgur.com/dSUbbi5.png
圖／ingimage
男性/女性慾下降，有什麼差別嗎？
對於男性或女性慾的下降，黃軒表示，男性的性慾平均在其一生中比女性的更強烈、來得
更頻繁，而且維持得較長。男性的性慾下降可能會導致勃起功能障礙、自信心低落、憂鬱
等問題。女性的性慾下降可能會導致陰道乾澀、性交疼痛、親密感減少等問題。不過，這
些性慾下降的影響並非是絕對，也會因人而異。
如何改善夫妻長期性生活的下降？
夫妻結婚愈久性生活愈下降的情況，該如何改善？黃軒表示，這個問題沒有一個固定的答
案，因為每對夫妻的需求和偏好都不同，也會受到各種個人和環境的因素的影響。
不過，有些通用的建議可以參考，例如：
1.增加溝通和理解
夫妻之間應該坦誠地表達自己的感受、需求和期望，也要傾聽和尊重對方的意見和感受。
避免批評、指責或責怪對方，而是要用肯定和鼓勵的方式來解決問題。
2.增加親密和浪漫
夫妻之間應該保持親密和浪漫的氣氛，多做一些能增進感情和信任的事情，例如「牽手、
擁抱、親吻、按摩」等。也可以嘗試一些新奇和刺激的事情，例如「改變性愛的時間、地
點、姿勢」等。
3.尋求專業幫助
如果夫妻之間的性生活下降已經影響到他們的幸福和關係質量，或者有一方或雙方有明顯
的生理或心理上的障礙，一定要去看醫生喔！
看完以上婚後性生活與性慾的關係，有改善你們夫妻間的性生活品質嗎？黃軒表示，夫妻
長期相處關係除了生活上、性格上的支持，「性生活的關係」也是維持夫妻感情的重要關
鍵，不要以為老夫老妻，就可以忽略彼此之間性生活的關係。
但夫妻之間的性生活，沒有固定的模式可以解套，最重要的，還是要靠彼此相互溝通協調
與了解，「維持浪漫的夫妻生活」仍然是婚後持續發展的關鍵，不要因為忙碌於子女或工
作，而拋棄夫妻間的親密性生活，導致夫妻間的感情越來越疏離！
https://health.udn.com/health/story/6052/7250763
真正有用的方法... 換老公或換老婆... 膩了再換
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結婚久了性慾降低？醫曝影響男女性慾降低原因。圖／123RF
適當的性生活有助提升情侶、夫妻之間的情感，許多交往/結婚已久的伴侶，都期待能有
美滿的性生活。不過，有一說法「結婚愈久，另一半的性慾會降低」，真的是如此嗎？對
此，重症科醫師黃軒在臉書粉絲團「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」整理了《婚姻和性生活：
性慾三問》，帶你探討夫妻結婚愈久是否性慾會越低。
結婚越久，性慾愈來愈低？
「結婚愈久，另一半的性慾會降低多少比例？」黃軒表示，這個問題沒有一個確切的答案
。因為每對夫妻的情況都不盡相同，也會受到許多因素的影響，例如年齡、健康、情緒、
壓力、夫妻之間的關係品質等。
不過，有些研究指出，性慾，會隨著時間而減退是一種普遍現象，並且與結婚初期的性生
活頻率有關。一項調查發現，在剛結婚時每周有4次以上性生活的夫妻，在結婚10年後，
每周仍可維持2~3次；但那些在一開始每周就只有1次的伴侶，在10年後仍有性生活的夫妻
就真的是寥寥可數。
「年齡」是否會影響著人們的性生活數量？黃軒表示，隨著年齡的增長，人體的各項生理
機能都逐漸減退，性功能也不例外。另一項研究發現：18~29歲之間的年輕人，其性生活
數量比任何人都多，他們每年平均能過上112次性生活，也就是一周大約能過兩次。但到
了30歲後這些數據就會開始下降，研究發現30~39歲之間的人，每年大約能過86次性生活
，相當於每週一次。而40~49歲之間的人，擁有最少的性生活，他們一年平均只有69次。
相當於每週一次。
此研究最主要的結論是「你的年紀越大次，數就會越少」。不過，這並「不意味著年紀越
大，性慾會真的越低」。性慾可能會受到許多因素的影響，例如年齡、健康、情緒、壓力
、夫妻生活品質等多重因素影響。
https://i.imgur.com/dSUbbi5.png
圖／ingimage
男性/女性慾下降，有什麼差別嗎？
對於男性或女性慾的下降，黃軒表示，男性的性慾平均在其一生中比女性的更強烈、來得
更頻繁，而且維持得較長。男性的性慾下降可能會導致勃起功能障礙、自信心低落、憂鬱
等問題。女性的性慾下降可能會導致陰道乾澀、性交疼痛、親密感減少等問題。不過，這
些性慾下降的影響並非是絕對，也會因人而異。
如何改善夫妻長期性生活的下降？
夫妻結婚愈久性生活愈下降的情況，該如何改善？黃軒表示，這個問題沒有一個固定的答
案，因為每對夫妻的需求和偏好都不同，也會受到各種個人和環境的因素的影響。
不過，有些通用的建議可以參考，例如：
1.增加溝通和理解
夫妻之間應該坦誠地表達自己的感受、需求和期望，也要傾聽和尊重對方的意見和感受。
避免批評、指責或責怪對方，而是要用肯定和鼓勵的方式來解決問題。
2.增加親密和浪漫
夫妻之間應該保持親密和浪漫的氣氛，多做一些能增進感情和信任的事情，例如「牽手、
擁抱、親吻、按摩」等。也可以嘗試一些新奇和刺激的事情，例如「改變性愛的時間、地
點、姿勢」等。
3.尋求專業幫助
如果夫妻之間的性生活下降已經影響到他們的幸福和關係質量，或者有一方或雙方有明顯
的生理或心理上的障礙，一定要去看醫生喔！
看完以上婚後性生活與性慾的關係，有改善你們夫妻間的性生活品質嗎？黃軒表示，夫妻
長期相處關係除了生活上、性格上的支持，「性生活的關係」也是維持夫妻感情的重要關
鍵，不要以為老夫老妻，就可以忽略彼此之間性生活的關係。
但夫妻之間的性生活，沒有固定的模式可以解套，最重要的，還是要靠彼此相互溝通協調
與了解，「維持浪漫的夫妻生活」仍然是婚後持續發展的關鍵，不要因為忙碌於子女或工
作，而拋棄夫妻間的親密性生活，導致夫妻間的感情越來越疏離！
https://health.udn.com/health/story/6052/7250763
真正有用的方法... 換老公或換老婆... 膩了再換
作者: eva19452002 (^^) 2023-06-24 07:44:00
有一說是婚外情更能維繫婚姻
作者: tengobo (潶痞) 2023-06-24 08:00:00
生活壓力跟小細節爭吵 怎麼會讓人做愛 婚姻本就違反人性
作者: deepdish (Keep The Faith) 2023-06-24 08:04:00
不要結婚生小孩才是正解啦 講一堆
作者: violet1024 (一杯百合湯) 2023-06-24 08:42:00
早上老公才因馬桶蓋沒掀吵架，下午老婆才因為不做家事吵架，晚上是怎麼有情趣能發生性行為啦
作者: newking761 (J三小) 2023-06-24 08:57:00
幹外面的才是唯一解
作者: koko760926 (蹦蹦) 2023-06-24 08:59:00
顧小孩都累死了…
作者: MKAngelheart (夏。初雪) 2023-06-24 09:03:00
婚外情次數更多吧～
作者: l19900513 (needagirlfriend) 2023-06-24 09:07:00
有新洞就會心動，男人如此單純
作者: vans24 (Vans) 2023-06-24 09:27:00
這麼爛的建議就不要寫這麼長
作者: MrUncle (單身獨居的大叔臭了嗎？) 2023-06-24 09:37:00
低薪高工時是主因之一
作者: q210216 (瑋仔) 2023-06-24 10:26:00
通篇幹話呵呵!=
作者: xinWu (Xin) 2023-06-24 11:04:00
廢話一堆
作者: vasia (敲我聊天) 2023-06-24 11:42:00
這篇文好像沒講到什麼事情
作者: RIOK (♂★☆★☆★♂) 2023-06-24 11:47:00
沒有不想做愛是不想跟妳做愛
作者: KingChang711 (十二星超級上將) 2023-06-24 12:13:00
人老珠黃之後，沒人想要和妳做
作者: HCYPMGO (CYHao) 2023-06-24 18:19:00
竟然需要重症科醫師回答 妙
作者: applebird (XX星海蔡依林XX) 2023-06-24 18:32:00
每天都鑽一樣的洞，不膩嗎
作者: Qtrad (why) 2023-06-24 19:16:00
有夠幹話的文章 什麼解決方法都沒講
作者: uonyang (陶歐卡稱) 2023-06-24 19:24:00
站著說話腰不疼嗎
作者: freedomnavy (心情書生) 2023-06-24 19:59:00
肥宅我太太就是帶小孩帶到疲憊，根本不想要了
作者: devil0915 (微笑殺手) 2023-06-24 20:57:00
40幾歲的搞婚外情的時候就恢復20幾歲的次數了
作者: JuanWang (谷底之路 沒有盡頭) 2023-06-25 01:25:00
幹膩了或被幹膩了 結案
作者: film12 (小麥) 2023-06-25 02:30:00
不是不給幹，只是不爽給你幹！
作者: etop (羅里羅說) 2023-06-25 08:42:00
有小三就不會了
作者: mdHsieh (SIMPLE) 2023-06-25 16:44:00
廢話
