[心得] 男性30歲是否為一道檻
作者: byhome (嚐嚐我的黑人頭) 2024-07-25 00:42:03
搭給賀
第一次發文不太知道要歸類哪種
只好選個安全牌聽聽大家的想法
先自我介紹 小弟我剛過30歲
個人習慣不抽煙不酗酒 維持運動習慣
重訓打球跑步 加上個人體質關係
體脂肪長年維持在接近個位數
但年過30歲有明顯發現體力大不如前
注意力也不太極中 導致最近在床事部分
有點力不從心
以前25歲上下從經驗豐富的前任得知
自己在性事方面應該是真的頗有實力
甚至會鄙視周遭服用小藥丸的朋友
結果現在到了這個年紀才發現
原來自己也不是多麼特別QQ
換姿勢軟 硬度不夠 樣樣都來
於是就在想為了滿足伴
是否真的要靠外力了..
唉 想了解各位30公分跟G奶的心得
如果要鞭請小力謝謝
補個西斯：
最近認識的姊姊(34y)在重訓方面
頗有心得 也不知道是這個原因還是
女人30如狼 真的是見面舌頭就是在對方
嘴裡 要不就是在舔其他地方
第一次交戰就無套上戰場 有套的時候還會要求射出來不准大快拔 要讓子孫在體內多待會
結束後洗完擦乾不用3分又再重複摳舔插無限循環..
第一次發文不太知道要歸類哪種
只好選個安全牌聽聽大家的想法
先自我介紹 小弟我剛過30歲
個人習慣不抽煙不酗酒 維持運動習慣
重訓打球跑步 加上個人體質關係
體脂肪長年維持在接近個位數
但年過30歲有明顯發現體力大不如前
注意力也不太極中 導致最近在床事部分
有點力不從心
以前25歲上下從經驗豐富的前任得知
自己在性事方面應該是真的頗有實力
甚至會鄙視周遭服用小藥丸的朋友
結果現在到了這個年紀才發現
原來自己也不是多麼特別QQ
換姿勢軟 硬度不夠 樣樣都來
於是就在想為了滿足伴
是否真的要靠外力了..
唉 想了解各位30公分跟G奶的心得
如果要鞭請小力謝謝
補個西斯：
最近認識的姊姊(34y)在重訓方面
頗有心得 也不知道是這個原因還是
女人30如狼 真的是見面舌頭就是在對方
嘴裡 要不就是在舔其他地方
第一次交戰就無套上戰場 有套的時候還會要求射出來不准大快拔 要讓子孫在體內多待會
結束後洗完擦乾不用3分又再重複摳舔插無限循環..
作者: cjchiu (查理Ｂ王子) 2024-07-25 00:45:00
問就是樂軒昂 5mg藥局大概兩千內，每天或兩天一顆，你的煩惱馬上解決
作者: Nonamefree99 2024-07-25 00:52:00
會不會是重訓運動量太大？體力消耗過量？（誤）
作者: neil136 (neil1336) 2024-07-25 00:58:00
還好我35歲，每天都喝枸杞+菟絲子泡茶喝性功能依舊保持良好，堅挺丶持久丶濃郁
作者: ken0609 (華麗之城) 2024-07-25 01:01:00
絕對不是30歲，40才是坎，該吃藥不用怕，目前沒看到吃藥有多大後遺症，就，不便宜而已。
作者: plug (？？？？？) 2024-07-25 01:08:00
你給自己壓力太大，執意要比較無用，享受當下就快樂
作者: vince4687 (å¯æ„›åˆè¿·äººçš„å派角色) 2024-07-25 01:10:00
這版都吃藥仔喔XD 體脂肪接近個位數在這版PR99吧去看醫生吧
作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2024-07-25 01:19:00
體力透支了吧，不是為了比健美，體脂一直維持那麼低好像也不好有比賽的人也是到要上場前才會刻意減到個位數https://i.imgur.com/8FEZ2Fk.jpeghttps://i.imgur.com/EnatFSO.jpeghttps://i.imgur.com/8FKX6Dw.jpeg
作者: westsky (West) 2024-07-25 01:31:00
30歲後一週3-4次性愛比較剛好 品質兼顧
作者: benny3579 (阿斯) 2024-07-25 01:35:00
30歲一天4發路過
作者: laksjd (狠) 2024-07-25 02:17:00
應該是40歲吧 你可能對自己要求太高了
作者: kevabc1 (abc1) 2024-07-25 02:31:00
你有問題….30絕對不會是坎 別害羞去看醫生吧
作者: tylerdurdenn (28) 2024-07-25 02:40:00
集中 太快 過30可能錯字也跟著多了
作者: alex813 (Edward) 2024-07-25 02:47:00
年過三十體力大不如前了 要適當分配
作者: g7a7n7 (Caine) 2024-07-25 02:53:00
出問題還能幻想 真是不簡單
作者: nmamtb (南無阿彌陀佛) 2024-07-25 03:17:00
各位，壽康寶鑑 請多翻幾遍，多淫傷身吶～
作者: MadeTW 2024-07-25 03:27:00
有氧運動多做點吧
作者: eva19452002 (^^) 2024-07-25 03:46:00
其實是過40才是一個坎，30還很年輕好嘛
作者: tadic (沒打方向燈) 2024-07-25 03:52:00
有得做就羨慕了
作者: yaeida (yaeidaHAHA) 2024-07-25 04:11:00
常年脂肪低導致激素不夠？
作者: wrbdnombd (大空) 2024-07-25 04:42:00
30一檻35一檻40一檻 每個階段身體都有不同的狀況
作者: b9513227 2024-07-25 05:40:00
37歲定期高強度有氧 無感
作者: soulivee (Lyz) 2024-07-25 06:00:00
飲食 運動 睡眠 皆優才能維持硬屌，既然自認運動ok，可以從另外兩方面加強低體脂 魚油 橄欖油要主動吃
作者: ra88872 2024-07-25 06:12:00
認真說40開始才會有感覺的衰退，那時再吃藥不遲，至於枸杞啥的效用就不大了
作者: joe0934 (風) 2024-07-25 06:25:00
36歲沒這個困擾，應是你個體差
作者: johnwu (就是醬) 2024-07-25 06:36:00
看描述你體態都維持很好啊 怎麼gg沒路用
作者: Xhocer (以å‰ä¹Ÿå¾ˆå¿«æ¨‚) 2024-07-25 06:51:00
你是不是睡眠不足
作者: z23568903 (z23568903) 2024-07-25 07:10:00
長年個位數體脂 那你碳水脂肪就是幾乎不怎麼吃嗎？ 碳水是能量來源 脂肪攝入太少會影響激素
作者: moonlightz (Wii好棒ㄚ>///<) 2024-07-25 07:12:00
應該是40啦
作者: Brightheat (QQ) 2024-07-25 07:28:00
我都破四十了 比鐵還硬 也是持續有在運動重訓
作者: tedder629 (泰德) 2024-07-25 07:32:00
這裡不用補西斯啊抱歉這裡是西斯版 還是要XD
作者: wigping (斯文敗壞) 2024-07-25 07:47:00
睡眠要夠，一氧化氮每日攝取量要在3000mg，練腿練腿練腿
作者: Behave 2024-07-25 07:56:00
只有是否過度使用的問題，30歲那有什麼問題
作者: stockking11 (下一站，布拉格) 2024-07-25 08:13:00
自己身體差 扯年紀
作者: qb110425 (qb425110) 2024-07-25 08:26:00
有沒有可能是幹膩了，我同事以前也這樣，後來去喝茶就不藥而癒了
作者: sjclivelo (LP) 2024-07-25 08:32:00
運動的關係啦 不運動就想做愛了
作者: drinkmywater (愛喝水的學生) 2024-07-25 09:00:00
你484有用藥啊 用藥訓練 PCT的時候睪固酮會低到不行這樣很正常然後如果上班很累外加運動過度 其實身體不會比較好30幾哪有人在軟屌的 ….我一天只高強度一個半小時 都盡量只上四小時班了感覺是你動太多了 該不會上班也要搬重
作者: paracase (paracase) 2024-07-25 09:07:00
40才是，之後每5年都可以明顯感覺到身體的退化
作者: m4tl6 (yuyu) 2024-07-25 09:12:00
30就這樣喔？
作者: RS232 (夢中的情話) 2024-07-25 09:15:00
3x軟屌還是趕快去看醫生吧 別再自我欺騙了
作者: angelwithzer (火若紅雨) 2024-07-25 09:28:00
3x還是每天兩次輕輕鬆鬆
作者: lostheaven (lost-che) 2024-07-25 09:36:00
羨慕
作者: KSUGOD (崑山神) 2024-07-25 09:40:00
固定尻槍也是有用的 維持充血
作者: redmoon168 (紅月) 2024-07-25 09:50:00
你的30歲是軟腳拜登加嘴砲川普？
作者: chaplin6761 (星空下撿垃圾的) 2024-07-25 10:01:00
以你的狀況應該很ok才是，去找醫生看看吧。
作者: koala7124 (koala) 2024-07-25 10:06:00
各人不同 我是45後就明顯有感的落差
作者: PRODIGALEX (天涯浪人) 2024-07-25 10:09:00
40歲才是吧！45歲後會更明顯。
作者: bearKQG (小雄) 2024-07-25 10:16:00
可能長太帥 幹太多了 性慾減退不像一些男生只能自己打手槍的 30幾歲還是一條活龍
作者: aspwell520 (Gadabout) 2024-07-25 10:17:00
也快30 感受沒很強烈
作者: sean910587 (不能握的手) 2024-07-25 10:29:00
不正常，才30，又有運動，個案，快去看醫生吧
作者: hugh7073 (hugh) 2024-07-25 10:34:00
40吧，30太早了。
作者: ryo923 (Tzecheng) 2024-07-25 11:00:00
這是炫耀吃姐姐吧
作者: brella (府城嚴選臭懶趴) 2024-07-25 11:06:00
你自己的問題
作者: rbull (假高尚一大堆) 2024-07-25 11:09:00
30歲還能玩一夜七次郎好嗎
作者: abbg (我最討厭西班牙了) 2024-07-25 11:14:00
30完全沒問題40後就很明顯了 有沒有運動都一樣。。。
作者: ZaoMengJhe (造夢者) 2024-07-25 11:14:00
時間就像一把殺豬刀
作者: powerpoint8 2024-07-25 11:22:00
幹了軟 就再幹變硬啊
作者: boj10131013 (狂砍怒摘暴搧智犯妙斷) 2024-07-25 11:33:00
40真的很明顯
作者: Marzzze (Marzzze) 2024-07-25 11:52:00
試試男的 汁男而上
作者: isohera (土城加藤鷹) 2024-07-25 12:00:00
對你是一條崁，我50了還可以打鼓
作者: FrienDx (マリちゃん~~) 2024-07-25 12:52:00
30就脫力真的很母湯
作者: octman1978 (心語) 2024-07-25 12:57:00
換一個20歲的試試
作者: sulaman (吃拉麵) 2024-07-25 12:58:00
你是去健身房滑手機是不是 才30又有運動不可能退化這麼多
作者: williams0921 2024-07-25 13:05:00
第一你30歲就大不如前蠻遜的第二你以前就只是自我感覺良好而已，可以洗洗睡了
作者: newtypeL9 (まあいいや) 2024-07-25 13:28:00
換一個對手看看
作者: sky959929 2024-07-25 13:55:00
好慘，沒在運動4x歲也沒這問題
作者: dirk4135 (林亞堤) 2024-07-25 13:58:00
30歲有在運動還這樣 慘
作者: rbull (假高尚一大堆) 2024-07-25 14:01:00
有重訓有跑步 這樣絕對有問題 要去看醫生檢查
作者: sg1987 (治作) 2024-07-25 14:07:00
30之後是走下坡 不是跌到谷底欸 照理體能還要很好才對
作者: RINPE (RIN) 2024-07-25 14:12:00
30時要看對象
作者: rukawa28 (壽豐臣秀吉 是也) 2024-07-25 14:16:00
40真的是到坎，你還早的很
作者: scien (遠遠的忠) 2024-07-25 14:22:00
40後一周4-5次正常不軟屌原因是換個戰友 好特別
作者: MiLUu (負面LU) 2024-07-25 14:27:00
30怎麼會？
作者: lavign (一懸命部隊) 2024-07-25 14:30:00
40每天都有晨勃
作者: soulivee (Lyz) 2024-07-25 14:33:00
認真回~也許你的運動耗損過大(運動消耗>飲食+睡眠)
作者: cityhunter04 (無聊的乖小孩 ) 2024-07-25 14:33:00
你會有問題不是年紀，是縱情過度….
作者: linein (linein) 2024-07-25 14:35:00
就這女人你不想幹而已姐姐跟我說的
作者: rojjujj (安靜的家) 2024-07-25 14:36:00
40就知道，20歲的時候隨便也幹一整晚
作者: acgotaku (otaku) 2024-07-25 15:23:00
睪固酮要維持住,我三十幾 每年都驗 都還維持在600以上一週練兩天腿 每天都要補鋅鎂 硼酸 b群 肌酸
作者: siyabear (海德格，上我) 2024-07-25 16:32:00
30歲？太早了吧
作者: INescape123 (大番薯) 2024-07-25 16:52:00
不是，我34還是整天硬梆梆
作者: holebro (穴弟弟) 2024-07-25 17:03:00
好緊張 我也快30了
作者: xxxHHHxxx ( H H H ) 2024-07-25 18:11:00
你生活習慣那麼好還是遇到了但我生活習慣不好 大概也是35才有問題
作者: zaq1qwer (王元姬大好>///<!) 2024-07-25 18:19:00
年輕人… 你這樣40歲怎麼辦
作者: bobjohns (bobjohns) 2024-07-25 18:22:00
爬山遇到的60歲山友 長期跑馬拉松 保養超好 他說檻是接近60歲
作者: JUDO610 (暗夜犯行者) 2024-07-25 19:57:00
30歲就有障礙 有點嚴重 40差不多
作者: gameguy (gameguy號：) 2024-07-25 20:10:00
不是，男人不能只剩一張嘴
作者: JustinLYS (假的斯汀) 2024-07-25 22:32:00
太早了吧，35+應該都還說來就來，四十才比較差。
作者: geniusw (silence) 2024-07-25 22:41:00
30前肥宅一枚 30後很快就碰到問題 開始運動==
作者: CrazyXsz (小龐老杯) 2024-07-25 22:59:00
40+1，30就不行了去宏趕了Y
作者: pippen2002 (（ＥＪ１５４７）) 2024-07-25 23:25:00
重訓打球跑步？才30？什麼鬼睡眠飲食壓力運動！缺一不可
作者: tommy558 (tommy558) 2024-07-26 02:49:00
精胺酸就好 https://lihi.cc/x42AY
作者: glycoslation (拐口死勒選) 2024-07-26 10:06:00
我33，可以射兩次，每次20-30分鐘
作者: likeair (我有健康的膝蓋) 2024-07-26 10:24:00
每次射20~30分鐘 是裝滿10公升的水桶嗎?
作者: daye2012 (大爺) 2024-07-26 12:13:00
練錯肌肉了吧，老二要硬，深蹲，股四頭肌
作者: aprilla0123 (李小豬) 2024-07-26 12:41:00
那你40不就糟了
作者: handsome (阿魯吧) 2024-07-26 15:13:00
我覺得我還好，我還是強強的
作者: Zoomyoyo (CFA) 2024-07-26 15:29:00
絕對不是 保持運動習慣 良好飲食跟睡眠 40歲仍一尾活龍
作者: samuel30214 (小強) 2024-07-26 16:37:00
體脂太低也有差，之前我10-11明顯比現在14%慾望少很多
作者: ado775566 2024-07-26 18:29:00
四十前就有問題趕緊去看醫生吧
作者: lightwang 2024-07-26 21:06:00
我是覺得40後CD時間明顯有變長
作者: xxxxqay (xxxxqay) 2024-07-26 23:26:00
40+1
作者: TripleC 2024-07-27 03:09:00
40才是 30有點早喔
作者: zjnovember 2024-07-28 06:52:00
這篇好笑一堆吹噓，然後去別篇求藥
作者: nknu20 (HI!~) 2024-07-30 05:09:00
笑死，才30就不行，還說有實力
作者: BynumIsFirst (絕不打人) 2024-07-31 07:58:00
你還是得去看醫生吧！！！你認為30會跟29有差嗎？過30，一樣10幾個都說，怎麼那麼強。 但我是有出去比賽的類運動員。
作者: agis1981 (agis7016) 2024-08-02 11:29:00
瓜胺酸讓你40如虎！
