大家晚安
本肥肥是最近才破處的小白啦
其實這個問題困擾我一段時間了
就是每次在跟女朋友愛愛的時候
只要我在上面動就很容易軟掉
如果是女友在上面搖的話就不會有這個問題
是因為動太多腿痠的原因嗎?
還是跟我本身的持久力也有關係
因為我好像算滿難射的
我在上面很常動到累就軟掉沒辦法高潮
在下面就正常沒問題
請問各位西斯大神有知道什麼解決辦法的嗎?
練臀推或是吃瑪卡?
還是有什麼訓練之類的可以幫助解決這個問題
可以教教本小白嗎?
謝謝 謝謝喔
作者:
JuanWang (谷底之路 沒有盡頭)
2024-07-27 02:23:00運動練腿你都說常常動到很累軟掉了
作者:
lolen (很久沒練琴了 嗯)
2024-07-27 02:38:00最近才破處<--代表之前只能靠尻,戒尻尻讓龜頭適應陰道刺激另外有氧運動訓練心肺耐力,也可以維持持久度比較不會軟
作者:
y0025 (0025)
2024-07-27 02:56:00在上面累到軟掉+1,在下面就不會
作者:
waiyee (忠於自己)
2024-07-27 06:32:00體力不好,身體累了供應量不足當然會軟供氧
作者:
q22w (摁)
2024-07-27 07:27:00多運動
作者:
KJK7 (.......................)
2024-07-27 07:56:00棒式相撲蹲+跳繩
作者:
wigping (斯文敗壞)
2024-07-27 08:21:00做些骼腰肌的訓練
作者:
isohera (土城加藤鷹)
2024-07-27 09:50:00體力差,先養成規律運動再說每天跑5000或是騎車30Km
原來是這樣 因為我平常也有在練腿 但有氧沒做高強度的之後應該會加強臀部跟腿的訓練 然後有氧的強度也增加 希望過一段時間能改善捏
作者:
MagicYif (MagicYif)
2024-07-27 09:57:00先戒尻一週
作者:
KSUGOD (崑山神)
2024-07-27 10:27:00跑步很有用 40分鐘以上 代表你可以連續運動40分鐘以上
作者:
Vedan (Vedan1213)
2024-07-27 10:33:00我建議你女裝
丹哥 送一套地雷系的衣服跟砲機給我我就私你女裝玩屁眼影片
作者:
FrogStar (蛙星)
2024-07-27 10:41:00原來練臀部跟腿會差很多嗎
作者:
niwatori (wang_8egg)
2024-07-27 11:24:00練腿+ 強度夠的有氧,通常是累倒沒力才軟掉
作者:
Fww (隨風幻想)
2024-07-27 11:57:00有氧練起來,先去練半馬吧
作者:
SydLrio (狂嵐嘴砲)
2024-07-27 11:59:00白菜和我做愛,你在上面動就不會軟
作者: uonyang (陶歐卡稱) 2024-07-27 12:10:00
深蹲治百病
作者:
bndan (seed)
2024-07-27 13:00:00練心肺 = = 跑跑步 然後做做深蹲應該就能就能解這類問題8-9成的問題..要動用到健康食品甚至是藥 這是更後面的事...一般男上位 缺乏的通常是心肺(持久) 然後再來是腿(力維持)
作者:
FQASS (艾斯)
2024-07-27 13:36:00破除的幻想文只能噓
作者: MyKal1001 2024-07-27 15:39:00
去健身吧
作者: tommy558 (tommy558) 2024-07-27 16:04:00
因為打槍不會用到腿,正常位大腿酸感覺會強過老二爽感要嘛練腿,要嘛找腿不會酸的姿勢,結案
作者:
jior (大J)
2024-07-27 19:43:00姿勢應該也是一個問題,找不到好受力的方式,容易多花力氣
作者: tadic (沒打方向燈) 2024-07-27 19:52:00
練腿
練核心肌群和深蹲吧如果體脂、血脂偏高需要飲食控制、有氧運動才會有效血脂偏高,你的心臟不一定有足夠的動力讓你能維持硬到射出來
作者:
bettymay (我是國度的女王)
2024-07-28 15:02:00用剪刀式試試看