中國文學中，愈是有名的文學家，其人生愈是曲折，
他們在政治受挫的困境中，懂得運用智慧，轉化自己的情緒。
人生就是一場冒險，他們的故事，能成為你的救贖，
使你脫離人生的不幸。
事實上，你所能忍受的悲傷、焦慮與壓力，超乎自己的想像，
漫長人生，一時的失落不算什麼，
讓我們在古人的詩文中，學習轉化自己的情緒，
在現實生活受挫時，腦中浮現故事內容，
並藉由傳記書寫，抒發情感，
學習覺察正念，探討個人內心問題與困惑，
最後以正面能量來拓展自己生活的豐富度，
為自己創造一個專屬於自己的心靈空間。
上課地點: YWCA台北基督教女青年會（近臺北火車站）
上課時間: 2016年3 月19日 到4 月30日，每周六下午1:10~3:00
課程簡章: https://goo.gl/AZIu06
報名網址: http://goo.gl/forms/rZG3SbMbB2