[問題] 挑慢跑鞋? playing PTT批踢踢實業坊

[問題] 挑慢跑鞋?

作者: playing ( 新人生) 2016-06-16 16:53:20

最近開始慢跑兩個多月，然後腳指頭已經五隻黑青，每次都不同隻越來越多隻。鞋子是我
終於買到我的尺寸就直接結帳了，我都穿22.5公分，跑遍台南的店都只進到23公分，剛好
有一雙版型較小就直接買了。
http://i.imgur.com/6NWM37z.jpg
目前一週兩次十公里，會慢慢增加，年底想跑半馬，覺得鞋子這樣下去不是辦法，想請教
挑鞋有什麼訣竅，不會一定要買了來跑才知道合不合適吧，這樣要燒多少錢。我的腳很瘦
薄，以前從來沒這個狀況，不過也十年沒買運動鞋了，完全不知道挑鞋訣竅，比較偏愛ni
ke的鞋，麻煩知道的人教教我，謝謝!

作者: lostbook (笑有出頭天) 2016-06-16 16:59:00

建議挑大一點,比方說我腳長26公分,鞋我都選27或27.5公分因為這樣跑步時腳趾不會一直碰到鞋最前面,怕鬆的話鞋帶鞋口綁緊其實不會滑

作者: manuelzhang (Manuelzhang) 2016-06-16 17:13:00

Nike Free Run系列就滿足樓上的需求不是嗎？其實跑鞋最好是穿鬆一點點或前面比較長的，這樣跑上坡下坡不會因為空間不夠造成腳掌腳趾地心引力壓迫受傷

作者: bkj123 (BBBen) 2016-06-16 17:26:00

怎麼不去路跑版

作者: kelly9160529 (kelly9160529) 2016-06-16 19:17:00

慢跑鞋可以去路跑版Road_Running問喔

作者: Druddigon (松鼠~) 2016-06-16 19:27:00

請問大大們這雙的型號是什麼> <

作者: a053473348 (Ching) 2016-06-16 20:23:00

NIKE ZOOM FLY

作者: playing ( 新人生) 2016-06-16 20:26:00

因為看路跑版發現黑青好像是路跑的人覺得很正常的事，問一些路跑的朋友也說都會黑青，結果上次看皮膚科醫生他說是鞋子不合

作者: michealking (GG了) 2016-06-17 14:29:00

先改綁鞋帶習慣然後鞋子確實要買大一點至於適合的鞋型要try像我買N家的沒事買M家的到現在還是穿不習慣

作者: alxxbbc 2016-06-18 02:10:00

其實要看腳型買啦，不是看顏色造型，腳型要試了才知道，還有我自己嘗試是覺得襪子也很重要像我試了幾雙我就覺得 Nike SX4845還不錯穿，我是不喜歡加厚底的那種

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