大家好，最近在長時間走路的時候發現，
有幾雙鞋行走時間久了會感覺腳底中間的筋被拉扯並有些許疼痛，分別是hyperdunk 08、2k4、zoom generation和kobe 1 protro。
而這幾雙鞋的共通點就是中底有碳板及是以前出的鞋，鞋腳一體性並沒有現在的鞋來的好，不知道是哪個因素造成腳底疼痛的希望能有大神幫忙解惑，謝謝～

我們看起來像醫生嗎？你不如就醫比較快腳痛原因又不只是鞋子，姿勢，骨骼肌肉結構，其他病變都有可能，你還是看醫生吧

看醫生

你484沒綁緊鞋帶

腳板的肌力不足

我覺得你舉的這些鞋子都很好穿耶

人家拿來打球你拿來走路...訴求不一樣結果當然不同

鄉民們不是醫生

還以為你在講現在慢跑鞋的那種內置碳板, 這幾雙原版當年我都穿來走過很多路, 並不會像新跑鞋那樣會感前掌彎曲阻力明顯較大, 應是其他原因還有這幾雙印象中只有2K4的碳板有延伸到前掌彎曲區域,會產生近似現在新跑鞋碳板的效果, 但延伸段寬度與厚度皆較小, 彎曲沒那麼費力, 其他幾雙則只放在足中段區域作為支撐片而已, 純走路而非激烈運動的話它作用不明顯

年紀增長會讓足筋膜塌陷，然後腳掌的肌肉又不夠，鞋底鋼性超過你能負荷就會痛... 在不練腳，提踵等，就很容易得筋膜炎。

碳板我覺得是強制分散壓力 像是自行車鞋 跑鞋 等一般使用反而是扣分

你說的是足弓穩定片不是碳板

是不是鞋太重，走太久足弓疲勞