我是體重破70的女性,
知道改善問題的根本是減重,
但換雙好鞋感覺效果又快又直接,
所以拜託各位了。
我是寬腳板,
這半年來上有氧課或是用健身房交叉機橢圓機,
只要運動時間較長(半小時以上)或是強度較高,
足底肌膜炎很容易發作,
目前還處於居家舒緩復健階段,
想請各位推薦適合
寬腳板且有足底肌膜炎適合的鞋款。
預算3500以下皆可,
感謝~~
PS:
本身是SKECHERS愛好者,
早晚半小時遛狗+上班都是穿便鞋(無鞋帶直接套的那種)
健身房運動有搭配氣墊襪和GORUN FAST,
支撐度和避震能力還是不夠。