作者:
fatotaku (æ»è‚¥å®…)
2024-04-13 19:51:35大家好
肥宅我目前95kg左右，平常有在重訓，但近期想新增慢跑來加速減脂，使用場景就是健身房跑步機快走至慢跑每天約一小時，目前我是穿990v3 v4跟v6交替著穿，但畢竟是復古跑，所以跑起來實在不是很舒適，想添購新鞋，但我對慢跑鞋完全外行，來鞋板請教。
目前需求依重要性排序如下：
1.適合大體重，可能需要緩震好一點的避免腳部關節受傷。
2.寬楦，我的腳板屬於偏寬、腳背偏厚，鞋身窄長的可能就不適合。
3.透氣性
4.希望價格不要太貴，預算在3000左右。
5.外型，這一項有點主觀，可能要看圖或實物才能判斷
以上，再麻煩大家多多推薦，有空時就可以去看鞋
作者:
pb1101 (（^ω^）嗯？)
2024-04-13 19:53:001080v13
作者:
z83420123 (VoLTsRiNe)
2024-04-13 20:08:00nimbus/more v4
作者:
fatotaku (æ»è‚¥å®…)
2024-04-13 21:32:00感謝推薦，剛查了這幾雙好像不太便宜QQ
作者:
z83420123 (VoLTsRiNe)
2024-04-13 21:59:00more v4大概就3000啊 nimbus 26蝦皮也看到3000初25差別不大零碼就更便宜了
Hoka Clifton 9,不然就是nb more4,底超厚這兩雙凹累都有在賣More v4只要兩千多
作者:
iceking (blue ice)
2024-04-14 12:28:00上面推的幾雙More v4最便宜 凹累不用3千 緩震性也最強
作者:
fatotaku (æ»è‚¥å®…)
2024-04-14 14:25:00看來more v4真的不錯 等等去outlet 看看了
我也是在WG用跑步機為主的大體重 目前是穿ASICS的寬楦JOLT 4系列 價格很便宜但外型就不是那麼好看
不一定要慢跑 有心肺訓練機也能做有氧運動達到減脂心肺訓練機 找進階一點下壓力道調高一些很有效
作者:
Shotani (無)
2024-04-15 18:16:00國外DDP YOGA的見證影片看一下，不用慢跑光做強力瑜珈