※ 引述《eschew (convivial)》之銘言：
: 標題: Fw: [國中] 國中師不堪奉養病父老母　壓力大燒炭身亡
: 時間: Sat Oct 14 14:18:59 2017
中間吃掉...
: ，死者是彰化福興國中的自然科老師，年約50歲，未婚，有其他兄弟姊妹，但他很孝順獨
: 自照顧80歲生病、中風的父親跟76歲的母親，懷疑是經濟壓力跟照顧老人家的精神壓力才
這裡要來和各位單身版友來聊聊壓力...
雖然以前大家討論自殺、死刑、照顧父母等話題時...都聊過...(我又要OP了嗎?)
國小時，在下曾因為壓力很大，差點得了憂鬱症...
(那時是醫生和我老媽講的..當時我在急診室剛醒...因為他們在講話..所以我就裝睡)
那時醫生和我老媽說血液檢查結果...這孩子有憂鬱症傾向...要多注意。
但我從來沒有看過心理醫生，因為我老爸有一種"家醜不可外揚"的觀念。
所以當他把房子堆成洞穴後，我就沒法請朋友來我們家了。
甚至是請個水電或什麼東西修理都很難，還好我喜歡DIY。
只是有時覺得有點麻煩...畢竟...您還不能樣樣專精 (發現不自覺離題...先打住)
這裡要討論的是壓力...
基本上，在下覺得 沒有人沒有壓力...但您一定要找到自己的舒壓方式
像是抽大麻、抽煙、喝酒、運動、談戀愛、唱歌、繪畫、罵人、飆車、自虐、吃美食、
旅行、禮佛、看電影、去遊樂場、到Single版虐殺小羊、找人抱怨、找樹洞吶喊....
這些都是舒壓的方式。(違法的請自行酌斟...俺沒提倡哦~ εε=ε=╭(￣▽￣)╯ (緊溜)
但不可否認的...大部分舒壓方式都會花到錢...
這對有經濟壓力或是時間壓力的人來說是很糟的...
所以找到"免錢"的舒壓方式很重要，基本上清晨爬山或是圖書館看書，或是在街上跳舞
這些都不用錢...但要花時間
至於照顧咩...
我昨天在看一個 TED 裡面提到 現在 76~85 歲的人中 有 40% 是健康無慮的
https://www.ted.com/talks/helen_fisher_tells_us_why_we_love_cheat?language=zh-tw
我舅舅曾經中風兩次,然後他現在已經恢復的比一般人還好了(至少我看起來是這樣...)
人最怕的是被自己打倒...但我舅舅不是這種人.您大概距離他一公尺...就覺得壓力好大
但大部分中風和生病的人不是這樣，他們會感染您一種受害者心態。
"唉唷!!唉唷!!" <