你是否已經很久沒有運動了？
每週三晚上為肚皮舞者開的芭蕾班又來囉！
快來一起跳舞吧！
【Bellet for bellydancers 新一期招生】
授課老師：鍾意珊老師
開課日期：2021.10.20
上課時間：每週三晚上8:00~9:30
上課地點：中研院體育館2F韻律教室
費用：2000(一期/8堂)，(不含體育館入館費，週三院外人士有優惠)
有興趣報名者，請將報名資料（姓名、單位、電話、E-mail）
寄至以下信箱：[email protected] 賴小姐
此課程雖為肚皮舞課，但是以芭蕾舞的基本功訓練舞者優雅美麗的身段。
每期都會以「把桿」或「地板」練習芭蕾的基本功，也會有加強核心肌群、
各肌群的伸展、腳背、腳踝、手部穩定性等等的基礎練習。
基本上，芭蕾和肚皮舞的肌肉群使用方法，大部分是衝突的
，其中要保留什麼？改變什麼？
這堂課就是要教你如何跳出力與美兼具的動人舞蹈！
★無論有無肚皮舞基礎，都歡迎報名，可先單堂試上。
★第一堂歡迎試上，單堂試上價250元