1. PTT
  2. skinny

[問題] 男生太瘦還適合常跑步嗎

作者: elcdyegg (羽寒)   2013-11-24 14:56:44
我從小到結婚都一直吃怎樣就是沒好身材，現在因為想要有寶寶想運動跑步，但是我身材很瘦還適合一直跑步嗎？
作者: jimcheer (Jim)   2012-01-24 20:15:00
我都不敢做有氧運動，怕會瘦 只重訓
作者: miss500 (~^_^~)   2012-01-26 01:25:00
原po住那裡 我身高185體重58 有在跑步 也沒變瘦 反而身體反而體力比較好 雖然也沒變胖 不過整個人變比較有精神Road_Running 版 看有沒有地方團在路跑 如果你住台北 我們可以一起跑
作者: wyiwyi (紙片宅)   2012-01-26 09:31:00
當然可以阿
作者: edguy (阿傑)   2012-01-26 14:27:00
有氧跟阻力能都做是最好的~
作者: Francois1 (Francois)   2012-01-29 21:25:00
瘦才更需要運動
繼續閱讀
[問題] 請問各位瘦板的大大體脂%值？wishyen[增重] 小建中湯oxhill[閒聊] 喜歡的人不喜歡瘦子king830207[自介] JohnCenaRizJohnCenaRizRe: [增重] 吃不胖體質 三週增重四公斤分享!!!BellamyLeeRe: [閒聊] 想看各位瘦子們的全身照~！feifeichen[自介] howto 即使生完小孩還是瘦子一枚howto[閒聊] 哪裡有瘦子的健身房?minicow2010[徵求] 台中中力健身房 徵求健身夥伴odkevinRe: [問題] 瘦女如何增胖 偌元錠有人吃過嗎aggaci

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com