各位大大晚安。
小妹現在是專職出版社校稿與作文批改老師，每天用眼都超過健教課本教的三十分鐘（心酸）
會固定吃魚肝油，但魚肝油不能讓我有火眼金睛，還是常常覺得眼瞎，故想去買個保養用的眼藥水等來點，不知道有沒有可以推薦的眼藥水呢？或是其他護眼方式也歡迎告知！
另外也想問問，有沒有長期用手的保養方式？常常改作文改到手抖（慘淡）
謝謝大家，各位SOHO都辛苦了！
裝個app固定30分鐘提醒妳閉眼5分鐘，多休息才是對的....手的話注意手腕、手肘跟肩膀姿勢，其實跟打字是差不多的
作者: e23882 (呆呆要不要買降有) 2016-05-01 00:17:00
葉黃素 魚肝油 維生素b我每天CODING大概10個小時 這樣吃近視有維持住
作者:
Elna (MayC)
2016-05-01 01:17:00我是吃葉黃素保養眼睛，放假則是去山區或公園散步
作者:
miau (米奧)
2016-05-01 11:46:00沒事就用手按摩一下眼周也覺得蠻有用的，按了很痠痛就是了XD
明采配方不錯 除了葉黃素之外還有很多維生素 歐越橘牛磺酸 等等
作者:
babyirene (BabyIrene)
2016-05-05 00:31:00眼鏡可以配成近距離用的眼鏡！眼睛長時間看近距離的東西會比較舒服一些