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bobo12233
◎現況：個人 / 團隊 / 工作室 / 三人以下公司
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個人
◎地區：
台中區 （太平、東區、北區、北屯、中區、南區、大里區）
◎聯絡方式：
Line:hsu_bobo
◎可否開立發票：可 / 否
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否
◎服務項目或專長領域：
增肌、減脂、肌力訓練、慢性疼痛改善、肌肉張力平衡、銀髮族訓練
⊙網址：
https://www.instagram.com/eachonefit.studio?igsh=ZGo0YW9taHQ0aGls&utm_source=q
r
⊙自介、經歷、作品集或參考資料：
Hello我是自由教練Josh，今年32歲
雖然我不是選手，但我有更豐富的教學經驗，
透過『玩人體』的系統；
『 不論你是要增肌、減脂、增加肌力，又或者想解決慢性痠痛的困擾』，
我都可以給予協助。
教練每年都會進行額外的進修研習
課堂中會提供許多健康的觀念以及分享如何最簡單的做到「健康即生活」。
人體很奇妙，運動不只是為了增加肌肉量，我們應該更需要暸解
內分泌、自律神經的機制才能真正的掌握運動與健康，
訓練是有系統的運動，它不一定會很刻苦，但辛苦會換來同等的成長與進步。
透過有系統的週期化訓練，才能真正的有效提升身體的素質，我待過大型、中小型健
身房，教學經驗不下百位，學員從16歲的青少年到80歲的長輩都有。
希望可以透過運動傳遞更多健康的觀念與知識。
上課之餘也有提供
線上服務 解決您的疑難雜症
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