大家好，第一次在版上發文
文長，就當作是看小說
在我高中的時候得到了憂鬱症，高二就休學了
高中時偶爾也看的到無形
而我認真接觸宮廟之前
我曾夢過觀音菩薩
祂說我要用靈體精神方面救人
今天來分享一下我是怎麼走出來的
1.一定要配合藥物與醫生的指示，
我知道很多人都說憂鬱症藥物會嗜睡
這點可以跟醫生溝通，調整到適合你的藥物
2.運動，健康的精神是非常重要的
我其實是個不愛運動的人XD
但是為了身體健康，我沒事就會出去動一動
3.有個救自己的心
自己的狀況自己最清楚，我知道在人生最低潮
我們都想要有個人救自己拉自己一把
但...自己一定要堅強
要有救自己的心
以上三點看起來很簡單，但其實對憂鬱症患者是非常難做到的
接著是我本身無形的問題
當時我走投無路了，醫生看了也沒有好
上面三點都做了但還是不會好
開始接觸宮廟人士
才得知我身上卡陰且不少
我去了一間B宮廟
宮主說我是所謂的靈逼體，我的靈想要修行
一直在逼我的肉體，還說我不修不行
對，很多詞彙都用在我的身上，她還說以後我會救助身旁的人
後來有個阿姨介紹了一間C 道場
老師她幫我不少，當時我身上還是有卡陰問題
她替我處理了很多，
但...結局是她心術不正
我也離開了那裡。
憂鬱症在處理完卡陰問題，還是稍微有點問題
最後我回到了A宮廟。
A宮廟是我爸認識很多年的宮
我偶爾也會去，
看到這邊一定很奇怪明明我有去問事過
為什麼沒發現我卡陰
憂鬱症後也有去問
他只說了一句「天機不可洩漏」
從道場回來A宮
起初去他就跟我說，我需要靜坐叫我每天去靜坐
而且跟我講一定要看醫生吃藥
神明可以助我一臂之力但我自己也要努力
沒有什麼奇怪的詞彙或是威脅
我這兩年每天去靜坐，搭配上面三點
還有好好的修「心」
慢慢的我確實好了
後來我們在探討為什麼我會憂鬱症
當時我卡到陰，陰的本來就會傷身體
而我心態也很負面，才會越來越嚴重
但我只是少數走出來的人
有那個運氣碰到貴人而已
還是有很多人在海上浮
不是讓大家學我，只是想分享
憂鬱症苦了很多年終於有機會走出來
最後
我的憂鬱症？是靈逼體造成的嗎？
需要修的靈確實是會造成身體的不順讓你去接觸宮廟
但適用於少數人的身上
不是每個人都帶民間所謂要修的體質
通俗的講就是神明代言人
我也見過好幾個憂鬱症的朋友來問事
他真的只是生病了
以上是我自己的經驗
不適用於所有人
生病一定要看醫生
去宮廟一定要有自己的判斷能力
不要別人牽就一直走
祝各位安好