大家好，我來分享2020年小狐狸手帳最後的月份，手帳全勤完畢真的很有成就感呢！
至從寶寶出生後育兒焦慮再加上睡眠不足，也一直害怕著沒有照顧好寶寶的精神壓力導致
自己患上中度產後憂鬱症（自我檢測結果）。
曾經也閃過輕生的念頭，那時才發現自己狀況很不對勁，後來花了好幾個月的時間到現在
才慢慢去接受調適這些負面情緒。
不能說康復，比較像是與情緒共存。
因此，對於2021年的手帳內容可能會有各種負面情緒，我不太確定是否會影響到別人，也
猶豫要不要繼續分享。
私心的希望小黃貓是分享快樂正能量給大家
但因為是「記錄生活的手帳」，會誠實的紀錄心情好與壞。
-以下圖多注意-
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最後附上一整本翻閱影片
（IGTV影片，內有音樂請小心）
https://www.instagram.com/tv/CQnLQQ9nCXe/?utm_medium=copy_link
再次感謝大家一路以來的觀看與陪伴。
下次見～