在公共場合念書念到哭,是不是跑到廁所大哭會比較好,還是偷偷哭不被發現比較好?
目前找不到適合的地方大哭一場。
請給一些建議,謝謝。
作者: NT500 (生來犯罪人) 2015-11-01 14:12:00
你需要的是放自己一天假…出門走走,曬曬太陽…
作者:
acbwanatha (å°å‚‘富力士)
2015-11-01 15:36:00到不認識自已的陌生環境中,對我有減壓的效果。
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2015-11-01 19:42:00休息一下吧 :)
作者: lbear (愚人) 2015-11-02 17:53:00
我前些時候總是讀到哭,哭完再讀,告訴自己堅持到成功。
你需要的不是找地方哭,而是解決哭的問題吧,要提醒自己不要被情緒拉走,告訴自己你是情緒的主人,不要放縱他
你需要的是放鬆~ 而不是一直念到哭認真盡力就好~ 放鬆心情
作者: sofa (~.~) 2015-11-06 00:57:00
一個人散步走走吧
作者: ajing0529 (派翠克) 2015-11-17 10:29:00
我之前壓力太大的時候也會唸到哭QQ 然後我就會從補習班(台北市)走路回家(新北) 有時候就邊走邊哭XD