別人會希望我提供怎樣的讀書方法
1能讓他們快樂讀書的方法2準備考試的方法3能延長讀書時間的方法4能克服拖延的方法5好
背難忘的方法6減少背書的量的方法7搭配長時間讀書的休息法8不是在讀書,而是在____9自
習讀書法10客製化讀書法11上課的方法12擬定讀書計畫13成為一個讀書高手14考試力場圖(
配合孫子兵法<<始計篇>>)15收心的方法16提升自信的方法17面對挫折的方法18反省責任感
19出去玩也可以讀書20製作個人專屬的<<讀書方法辭典>>21時間不夠時的對策22善用單位
轉換的讀書法23最簡單加強印象的方法
1能讓他們快樂讀書的方法(要是讀書時沒有令人不愉快的念頭,那我會怎樣做?; 怎樣做我
才會更喜歡讀書?;讀書會學到很多知識,而且你會開始喜歡上它;心錨)
讀書前:
1閉上眼,回想讀的最熟的那本教科書
2再去回想讀那本書時,執行刪去法的感覺以及自己內心穩定而輕而易舉的順
利感
3當進入情境時,將手放在自己的右邊肩膀上
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1閉上眼,回想背的最熟的那段文章
2再去回想讀那文章時,在執行prob.&sol.方法背誦課文的充實感與順利感
3當進入情境時,將手放在自己的左邊肩膀上
2準備考試的方法(考試皆從習題出;先做題目->不懂處精準畫框)
3能延長讀書時間的方法
4能克服拖延的方法(越早面對困難,對我越有利(不論是讀書的或心理的困難);今天不做,到
了明天也不會更想做,不如現在就開始)
5好背難忘的方法(色彩應該配合SQ3R才能達到配合心理流程的效果:S用咖啡色,Q用紫色,R
1和R2用紅色和藍色,R3用綠色;R1和R2的實際操作:刪去法為底,或塗黑註解法為底:prob.&
sol.;形音義讀書法;心智圖;樹狀圖;概念構圖;畫圈圈)處理完各個段落之後,為段落定標題
(可用問句);格段畫框(因為人的回想先是塊狀,概要的)
6減少背書的量的方法(刪去法,區分重點與細節:康乃爾筆記法+檢核表)
7搭配長時間讀書的休息法(廿字煉心步)
8不是在讀書,而是在____(觀察;預備賺錢(以教授時薪500換算成讀書賺的錢);瞭解苦在哪
裡以及止息苦的方法;邪法)
9自習讀書法(先建立整體架構圖->寫習題->題目不懂處精準畫框->提出標題與習題的關鍵
問題->掃讀,並將認為是關鍵的地方畫圈(重點上色;細節不上色)->想想問題與關鍵處是否
吻合->新的圈圈列表->刪去法;精讀細節->再次解題)
10客製化讀書法
11上課的方法(遮蓋住老師尚未講到的部分)
12擬定讀書計畫(一個月要讀完兩本300頁的書;每個禮拜抽出一天從早讀到晚;填寫每日心
智圖,再轉成"工作日誌+右上角倒數計天")
13成為一個讀書高手(內容抽出,拆解,帶在身上反覆練習)
14考試力場圖(配合孫子兵法<<始計篇>>:要從5方面來探查自己的勝算:1心態(儒家:認識到
自己是個要做大事的人)2環境3腦內快樂化學物質(心錨)4理解記憶力(讀書方法)5時間規劃)
15收心的方法(呂宗析)
16提升自信的方法(儘管我有些缺點,但我仍然有很多很美好的特質)
17面對挫折的方法(一次讀書考試挫敗,並非最終的失敗)
18反省責任感(一切都是為了未來要肩負更重大的責任而來;我今天的努力對得起自己嗎?
對得起自己的天賦嗎?)
19出去玩也可以讀書(製作萊特納的卡片箱)
20製作個人專屬的<<讀書方法辭典>>
21時間不夠時的對策(時間不夠就選擇章節讀)
22善用單位轉換的讀書法(ex.我不想讀這"本"書->我是不想讀下"一句"話嗎?;ex.6個月會
覺得離考試尚遠,180天會令人覺得較緊迫;ex.我不想打"坐"->我是不想坐第1"秒"嗎?)大
單位著眼,小單位著手(大處著眼,小處著手)
23最簡單加強印象的方法(每段落: □是否符合我以前的概念?以前只注意到什麼?□是否
符合我現在所觀察到的?)