作者:
astonwu (夏可)
2017-07-10 18:34:06目前在學重考
但在暑假有打工，是13:00-18:00
我是個在家不太能念書的人
在家通常都是躺在床上之類的
但如果出門的話
早上8:30去圖書館念2小時多就要去上班
晚上下班吃完飯去也是念沒多久圖書館就關了
所以希望能夠改善這種狀況
有什麼方法能夠在家能夠念書
我最大的問題是從床上起來
我一旦開始念書，通常就不會有太大的問題
出門的話，有人提議摩斯
想請問還有沒有什麼更好的選擇
真的希望能改善在家念書的窘況
不然無論是通勤還是各種時間上
都滿浪費的……謝謝！！
作者: Ending1 2017-07-10 20:42:00
我自己是蠻難在家念的 咖啡館吧而且我覺得有認真念兩小也蠻夠的了
作者:
tengobo (潶痞)
2017-07-11 06:52:00先從改變觀念開始 為何讀書一定要讀多久才合格?
作者:
roger29 (想不到)
2017-07-11 12:12:00你能說明在家念不下去的原因或誘惑為何嗎？我是覺得哦 你看起來時間不太夠 要善用零碎的時間比如可以用某些工具 利用通勤或打工空檔背英文單字或文法之類需要背誦的東西較完整的長時段留著念比較需要計算或理解的部分至於在家注意力的問題 建議你可以關掉會干擾的東西然後用訂時讀書/休息輪替的方式(就是所為番茄鐘的概念)剛開始不用強迫自己要專注太久 可以讀15分/休5分這樣但是計時器一旦訂下去 就要排除一切雜務 最好連喝水也不要 然後休息的時候就盡量放鬆 給自己放鬆的機會也算是獎勵自己 也讓腦袋休息 所以也不能忽略等到專注力有進步後 可以把讀/休的時間拉長比如讀30分/修10分當然 你也可以選擇更早起 早上在圖書館待久一點 如果圖書館開館時間可以配合的話至於賴床起不來 你可以把鬧鐘放遠一點 放在你不下床絕對關不到的地方我個人如果有要事非要起床的話 會用書桌上的電腦當鬧鐘這樣就非得起床走過去關 就不會想賴回床上了
作者:
jazzcai (如果有一天)
2017-07-11 19:16:00不如睡地板吧，這樣就沒有很難從床上起來的問題了XD
作者: Ending1 2017-07-11 22:09:00
我都一起床馬上出去散步 很有用
作者:
dolphin (小海│Busy)
2017-07-22 16:51:00在家讀書的書桌和床是在同個空間嗎建議可以把讀書和床(房間)的位置分開 那你下班的時候 就不要進房間 直接去讀書 確定要休息不讀的時候在回房這樣就不會被床和電腦黏住)床一躺 電腦一用 都會很久
作者:
wz02022 (Jeter)
2017-07-27 14:40:00我都作在床邊念 如果要算東西 你可以買折疊桌折疊塑膠椅