不建議買，但建議一定要借來看的一本書。
是哪一本書呢？《強化正面信念的最強書寫術》。
http://www.books.com.tw/products/0010763248
以下是我做的書摘：
https://drive.google.com/open?id=1ptNZ8QxoqRe293VOEBFCHT1PbF6pl2UD
為什麼建議一定要借來看呢？
因為這書寫的深入淺出，又可以真正幫助到自己在生活的各個方面，發現自己根深蒂固的
信念。從而有效的降低負面信念，強化正面信念。
雖然我有做書摘，但是沒有整本看過的人可能無法真正了解我摘錄的重點。
那為什麼不建議買呢？
因為只要做筆記就足夠將書本中的精華擷取出來。因為這本書的內容實在不多。
以下是我以自己為經驗，所做的讀書情緒週記與讀書信念計畫表的例子：
https://drive.google.com/open?id=1n1c-x8Ir4uH4zzQU6dGVk6Ie_Afi3SLx
謝謝大家的收看，希望對大家有所幫助！