總覺得記憶力沒有之前好
可能是年紀越來越大，或是要記的東西太多了
期中期末考都常常忙到忘了吃飯
認真覺得近期記憶力真的有變差，尤其老是忘記自己說過什麼話
之前還發生過改錯考卷，學生們提出疑問，才發現改錯了
我也真心覺得對同學們感到抱歉
趁著這陣子疫情嚴重班上停課，認真思考這問題應該要重視
有人也有這種感覺嗎？
大家會怎麼改善？

因為要記的事情太雜了

有同感....

學生事情一多我會開表單記起來 或是寫在白紙上做好的一個一個畫掉

我會把待辦事項寫在便條紙上，貼在我看得到的地方，再一一完成後劃掉，多少可以避免有些事忘記做！

以前班上每天都有不同狀況 我就一個月一張試算表 橫排學生 縱排日期 每天記錄一天增一排包括幾點學生出啥事 幾點跟家長聯絡

年紀大+事情越來越多，人類常常會高估自己的記憶力多運用些工具紀錄吧，行事曆、筆記本都行

正常...我當學生時期 可以一天背80~100個單字快40歲了 東忘西忘 我都懷疑我是不是老年癡呆症所以我都把要做的事情寫在筆記本上面 滿滿都是

有時候都會懷疑自己是不是腦霧...QQ

+1

有同感，感覺自己快失智了

事情太多了，老師是服務業

印空白課表當行事曆 待辦事項一個個寫出來一週一張 覺得效果不錯“桌面日曆”也很好用

同感+1（看到蓉憶記廣告差點打電話購買XD

是要注意的東西太多了，我之前也會有這樣力不從心的感覺，有好好的規劃排程也很重要

原來不是只有我有這種感覺，忙到暈頭轉向容易忘

就年紀漸長吧，35後感覺很明顯不過到是絕對不會忘記吃飯

我帶一年特教班就已經快要失智了

+1

太累有時候可以喝像白蘭氏這種雞精，能幫助活絡思緒的保健品 你可以試試

平常有在補充營養保健品？可以挑幫助思考的保健品來保養，前面的說記事本你也可以試試看，年紀大了除了要保養就是靠一些小工具幫助自己

我也有同感，都在靠同事提醒@@

同感

好好休息 列備忘很好用 事情很多 這種狀況難免

記事本、備忘錄...這之類的，有時候可能也是壓力太大啦，所以可以找一些舒壓管道，前面說的保健品也可以補充

你健忘頻率很高？很嚴重要先去看醫生，不嚴重的話....感覺大家都有，不然就先試試吃保健品，白X氏憶加我媽也有在吃

我有一陣子也跟你一樣…我是放自己兩天假什麼都不管後來我也有喝雞精補一下，會有幫助

我真的是覺得事情太雜欸，這工作就是大大小小都要處理，會忘記真的有時候也是難免，但嚴重的話可能要看個醫生或吃個保健品來補充身體營養

你只是老了，不要牽拖職業

同樓上 我覺得和年紀比較有關係

7 +-2 爆了