Re: [泳技] 自由式踢水 耐力問題

作者: woombie (5566)   2014-07-04 17:21:59
我覺得很奇怪,所以特別上網查了一下,
原來p大說的那個踢水佔15%,
是引用了徐國峰的文章,那篇文章裡面還說用踢水實在不符合經濟效益。
他的在水裡自由練功裡面發明一堆奇怪的科學動詞名詞不說,
他本身是三鐵選手,而三鐵選手的踢水通常爛到有剩,
所以我是覺得他這樣講有點......。
相反地我看到一些較新的資料(2014年的游泳期刊)
則指出踢水的重要,
就算是長距離,踢水還是很重要的,
為什麼呢?因為較新的觀念認為選手不能從頭到尾用同一個姿勢
蠻幹,中間是需要轉換遊法的,例如前半段以手為主,後半段已腳為主,
或者交錯安排的方式,這樣就可以讓選手在游的時候各部位肌肉能夠有休息時間,
所以有可能發生的狀況是某個選手在游長距離時,他靠划手比較多來
保持每50m 32秒的速度,但中間為了不讓手太疲勞,
所以轉成靠踢水比較多,手選擇放鬆划,
還是一樣能維持每50m 32秒的速度,雖然這樣耗氧量可能比較大,
可是卻讓手有機會休息。
參考資料:
http://i.imgur.com/BTWg6Y0.png
作者: ilovewwf (我愛呱呱浮)   2014-07-04 17:34:00
你看魚式的出來了
作者: woombie (5566)   2014-07-04 17:41:00
魚式也被我批過,少亂扣帽子,允許你說前國家代表選手出來了
作者: jay0117 ((米杰))   2014-07-04 17:52:00
游泳的問題 用游泳來解決 約出來比一場男人般的對決吧!
作者: fish3932000 (柴油沒動頭潛艇)   2014-07-04 19:28:00
作者: cord (海派甜心)   2014-07-04 19:50:00
前國家代表前國家代表前國家代表敬禮
作者: ilovewwf (我愛呱呱浮)   2014-07-04 19:59:00
前國家代表隊 老二就比較大嗎?
作者: woombie (5566)   2014-07-04 21:40:00
老二比較大是極有可能但不確定,但是會引起肉腳們的忌妒是肯定的。
作者: nike00000000 (總動員的進步,提升人類S)   2014-07-04 21:43:00
XD
作者: smartDis ( )   2014-07-04 21:54:00
呃...請問"男人般的對決"有開放參觀嗎(舉手)
作者: wendycandy (溫蒂糖小姐)   2014-07-04 22:14:00
我怎麼覺得樓上語意曖昧XD
作者: smartDis ( )   2014-07-04 22:23:00
我只是順著三樓的話提問而已.....(戳手指)
作者: kenshilon (如魚得水-高雄游泳速成)   2014-07-04 22:56:00
推可手腳切換排乳酸(控制的了的話) 或一伐一換補氧

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