有個學生說她手骨折還沒完全好，
所以不能做太大力的划手動作。
然後膝蓋退化性關節炎，
所以不太能做蛙腳。
我就想說給他自由式踢腳穿蛙鞋慢慢踢慢慢游，
這樣划手也不用太用力了，
也可以矯正他兩隻腳踢水不平衡的問題。
但是有人說穿蛙鞋會傷膝蓋，
那應該是指亂踢才會傷到膝蓋吧?
有點擔心是不是我這樣教法不對，
有一兩次學生回去都跟我說手痛腳也很痛沒辦法來上課。
人家特地來學游泳，
手痛腳痛我都快要不知道可以教甚麼了。

我沒有蛙鞋, 我有次跟其他泳客借了蛙鞋玩~~~大蛙鞋!推進速度果然神速! 我當時已經練習完畢了收操結束.後來就感覺腳有異樣感, 但是切確問題我已經忘了.我個人感覺會比較"傷"一點, 正解請樓下回答~~~

我穿短蛙都不覺得傷膝蓋耶~但是穿長蛙前脛骨會有點用力不舒服

手骨折+退化性關節炎 我記得樓上也發過相同的文

每個人程度不同 穿蛙鞋踢起來也不同 這很難回答你傷不傷但多少 想像一下施力時膝蓋還是需要彎曲 多少會有支撐點在穿蛙鞋施力的情況下 多少都會增加膝蓋的負擔我幹麻打一堆"多少" = = (請自行去掉)