想請教一下版上眾高手
小弟目前自學蝶式大概3天
可以游完50公尺，但是到後面就會開始越顯沒力
我看了一下萩原智子 http://goo.gl/MJp8aR
跟對岸的教學影片 http://goo.gl/tP4BWs
兩位的手腳配合時間好像不太一樣
萩原智子是像板上大部分建議的
手臂向後推水的時候打第一下腿
手臂入水後打第二下腿
但是對岸那支是
手臂入水後打第一下腿
然後手臂開始抓水前又打了第二下
我目前的動作是像後者
想要調整成前者但是就是調整不來
想請問這兩種打法有什麼不一樣嗎??
又如果要調整的話可以從哪方面下手呢??
感激不盡 ^^

我覺得兩者只是速度的差別 速度快就會像萩原一樣但我對第二部影片沈下去的幅度感到怪異 似乎有點太深了只是對於自學3天就能有所成 小弟是傷當佩服啊 orz

唔謝啦 我今天再來試試看 ^^

可能壓胸太多，導致上半身入水太多，完全是靠手在硬拉，軀幹和腳完全無做用，先單純練蝶腳