[心得] 關於魚式的看法...

作者: BlairWang (BlairWang)   2016-03-15 23:17:00
為了怕在這個視魚式為異端邪教的地方被噓爆
我先說結論
與其說魚式是游的不怎樣的人在教的
倒不如說是游的不怎樣的人想學的
作者: emupink (粉紅色豬頭(我是公的))   2016-03-15 23:33:00
同樣六年五班耶!(握)
作者: BlairWang (BlairWang)   2016-03-15 23:38:00
同樣游的不怎樣去學魚式哩 (抱)
作者: mag1394 (mag1394)   2016-03-16 00:23:00
被吊到了~6年5班的
作者: CrazyMika (溺汨客)   2016-03-16 01:38:00
如果你有超強心肺的話超高頻率可以不大力推二拍進30分
作者: wendycandy (溫蒂糖小姐)   2016-03-16 02:32:00
樓上就可以啊
作者: BlairWang (BlairWang)   2016-03-16 08:43:00
超高划頻不符合輕鬆的定義啦~~
作者: nikolas (你花多少時間?)   2016-03-16 12:12:00
拿浮板練打水 每周4次 每次400m 練一年 應該可以游進30分
作者: javabird (爪哇鳥)   2016-03-16 15:56:00
不要笑阿公阿媽啊! 上年紀就知道, 體力很難維持. 像我開始肌力訓練後, 3000公尺/60min, 但沒多久, 腳翻刀骨裂,復元後有點後遺症, 加上年紀大了, 現在2500m/45min, 完全回不去高峰了, 且體力漸漸感到有差.2000m/45min 打錯
作者: BlairWang (BlairWang)   2016-03-16 19:25:00
別游太猛啊 我三十有九都想輕鬆游了
作者: ilikeswim (iloveswimming)   2016-03-17 22:16:00
不太了解
作者: goton (去者不追)   2016-03-17 23:06:00
第三種+1 QQ 難道我該去進香一下嗎
作者: fish3932000 (柴油沒動頭潛艇)   2016-03-19 01:25:00
沒有
作者: pkzip (Desperado)   2016-05-09 13:00:00
可以練練握拳,可以感覺一下抱水,另25M池,也可以縮短時間

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