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[心得] 關於魚式的看法...
作者:
BlairWang
(BlairWang)
2016-03-15 23:17:00
為了怕在這個視魚式為異端邪教的地方被噓爆
我先說結論
與其說魚式是游的不怎樣的人在教的
倒不如說是游的不怎樣的人想學的
作者:
emupink
(粉紅色豬頭(我是公的))
2016-03-15 23:33:00
同樣六年五班耶!(握)
作者:
BlairWang
(BlairWang)
2016-03-15 23:38:00
同樣游的不怎樣去學魚式哩 (抱)
作者:
mag1394
(mag1394)
2016-03-16 00:23:00
被吊到了~6年5班的
作者:
CrazyMika
(溺汨客)
2016-03-16 01:38:00
如果你有超強心肺的話超高頻率可以不大力推二拍進30分
作者:
wendycandy
(溫蒂糖小姐)
2016-03-16 02:32:00
樓上就可以啊
作者:
BlairWang
(BlairWang)
2016-03-16 08:43:00
超高划頻不符合輕鬆的定義啦~~
作者:
nikolas
(你花多少時間?)
2016-03-16 12:12:00
拿浮板練打水 每周4次 每次400m 練一年 應該可以游進30分
作者:
javabird
(爪哇鳥)
2016-03-16 15:56:00
不要笑阿公阿媽啊! 上年紀就知道, 體力很難維持. 像我開始肌力訓練後, 3000公尺/60min, 但沒多久, 腳翻刀骨裂,復元後有點後遺症, 加上年紀大了, 現在2500m/45min, 完全回不去高峰了, 且體力漸漸感到有差.2000m/45min 打錯
作者:
BlairWang
(BlairWang)
2016-03-16 19:25:00
別游太猛啊 我三十有九都想輕鬆游了
作者:
ilikeswim
(iloveswimming)
2016-03-17 22:16:00
不太了解
作者:
goton
(去者不追)
2016-03-17 23:06:00
第三種+1 QQ 難道我該去進香一下嗎
作者:
fish3932000
(柴油沒動頭潛艇)
2016-03-19 01:25:00
沒有
作者:
pkzip
(Desperado)
2016-05-09 13:00:00
可以練練握拳,可以感覺一下抱水,另25M池,也可以縮短時間
繼續閱讀
Re: [問題] 請問魚式體驗營
emupink
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