小弟新手，今天第一次去國北教大的泳健館。
裡面設備好多啊~
也是第一次看到蒸氣室和烤箱 (對，我鄉下來的>_<")
有爬文，目前有二個問題：
一、使用順序
以前文章分享的使用順序：游泳→蒸氣室→烤箱→SPA→回家。
這個順序，應該算是比較正常的吧？
二、一般的泳鏡或是眼鏡(多層膜)，適合帶入烤箱嗎？
我看烤箱外面標示的溫度，有七十幾度，這是真的假的啊@_@
好怕泳鏡或是眼鏡的多層膜會劣化。
可以請教一下，有經驗的版友前輩，能給一點建議嗎？
先說聲謝謝了！

建議進蒸氣試和烤箱不要戴眼鏡比較好

嗯，那泳鏡呢？

也不要

只穿泳衣泳褲進去就好

嗯，了解。那烤箱和蒸氣室的使用？

之前眼鏡放在車上就壞了......還是不要吧～

蒸氣室和烤箱是少數阿背做伸展操的地方（誤

伸展操？

不是合喔~~鍍膜怕熱，有人洗澡會順便用熱水洗也會傷