請教各位大大
如果目前只能游蛙式4趟200m,
(體力也不是很好,不過跑步的話可以一直慢跑1個小時不停,但游泳…唉)
雖然盡量吐光氣,但第5趟游不滿,總覺得一直差點就快喝到水了
其實第3、4趟就盡量避免去喝到水 -_-"
這樣比較大的問題可能是因為換氣嗎? 還是比較可能是其他的原因?
又看到大家都能長泳,很羨慕,想訂個目標是2000m,
只要游完,不在意時間
想請教: 1.這個目標會太扯嗎? (還是該訂什麼目標)
2.如果目標是2000m,不在意時間,大約需要多久才做得到
3.最大的問題是換氣? 還是體力?
謝謝。