[問題] 側泳時臉會沉浮 kobitos PTT批踢踢實業坊

作者: kobitos (醜比頭精靈) 2018-04-28 08:54:31

救生4式的側泳我游的時候身體是側的
那臉是朝上看還是朝側邊看
我是朝側邊眼睛不知要看那我的頭有放平但
當我腳開始做縮的動作時(同時前方手也划進來時)
頭就沒辦法像高手一樣一直保持在水面上會沈到水裡
然後動作完成後有動力頭才會又出水面

作者: damphaar (cywang) 2018-04-28 10:30:00

側邊夾水滑行快沒浮力前縮腳如果會沉大概是前面滑行太短(不夠放鬆或不夠水平)

作者: spurs104 (ptt) 2018-04-28 10:47:00

正常沒動力收手收腳自然會沉可以試著1.頻率加快些 2.含著一口氣 3.頭要更躺但我個人認為不要沉太誇張可接受因為真的在拖帶時不可能完全露臉純側泳臉其實是看偏上拖帶時比較會呈現看側面因為有負載物

作者: kenshilon (如魚得水-高雄游泳速成) 2018-04-28 13:32:00

氣吸到全飽再縮試試，可以先練手不動的可能比較容易

作者: kobitos (醜比頭精靈) 2018-04-30 16:07:00

謝謝大家我在試試

作者: damphaar (cywang) 2018-04-30 17:21:00

修正一下,昨天去游了1k 估計大約是側邊上偏約10~15度

作者: sai1012 (sai) 2018-05-15 15:05:00

頭要躺下去，身體就像蹺蹺板

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