作者:
kobitos (醜比頭精靈)
2018-04-28 08:54:31救生4式的側泳我游的時候 身體是側的
那臉是朝上看還是朝側邊看
我是朝側邊 眼睛不知要看那 我的頭有放平 但
當我腳開始做縮的動作時(同時前方手也划進來時)
頭就沒辦法像高手一樣一直保持在水面上 會沈到水裡
然後動作完成後有動力 頭才會又出水面
作者:
damphaar (cywang)
2018-04-28 10:30:00側邊 夾水滑行快沒浮力前縮腳 如果會沉 大概是前面滑行太短(不夠放鬆或不夠水平)
正常 沒動力收手收腳自然會沉 可以試著1.頻率加快些 2.含著一口氣 3.頭要更躺 但我個人認為不要沉太誇張可接受 因為真的在拖帶時不可能完全露臉純側泳臉其實是看偏上 拖帶時比較會呈現看側面 因為有負載物
作者:
kenshilon (如魚得水-高雄游泳速成)
2018-04-28 13:32:00氣吸到全飽再縮試試 ，可以先練手不動的可能比較容易
作者:
kobitos (醜比頭精靈)
2018-04-30 16:07:00謝謝大家 我在試試
作者:
damphaar (cywang)
2018-04-30 17:21:00修正一下,昨天去游了1k 估計大約是側邊上偏約10~15度
作者:
sai1012 (sai)
2018-05-15 15:05:00頭要躺下去，身體就像蹺蹺板