如題，由於游泳的主要目的是健身減肥
因此非常在意燃燒的熱量
自由式的熱量消耗比蛙式高很多
但可能由於肺活量問題，自由式根本游不了多遠就喘不過氣
因此，希望藉由呼吸管解決游泳喘不過氣的問題
但也因此擔心影響健身效果
想請問一下，如果使用呼吸管連續長游
會影響健身的效果嗎？

喘，消耗的效果不是更好？

應該是您換氣有問題吧

使用呼吸管也是會喘啊

想太多

你蛙式也可以很累跟呼吸管沒什麼關係主要是強度還有你的換氣問題