是這樣的，小弟不怎擅長游泳，在練習區
想一些怪招，雖然都不正統符合規定：
1.網路搜尋蝶蛙，出現蝶式和蛙式、蝶腰
就是沒蝶蛙。原因：我的踢腳可能不標
準所以沒手滑來得快，但我發現踢腳就
可以冒頭換氣，於是我將滑手軌跡拉長
變成主要動力，用踢腳時換氣。反過來
就對了，發現比正常姿勢快一些些。
2.1的進階版，我用1的手部動力+踢腳，
同時動作可以前進更快更多，再用快沒
動力時身體往水面浮的瞬間挺腰換氣，
有點像上浮時瞬間抬頭衝出水面。就是
手腳完全拿來當動力，換氣靠自然浮力
不知道以上這樣可不可行？純粹因為姿勢
功夫沒到才這樣啦，不然沒那麼多出頭。
對規則沒研究，只知道要一換踢一次，而
上述兩種都有符合次數，但順序、時間點
不一樣。話說回來，如果是游休閒的，就
隨便就好了，旁邊會覺得這人哪裡怪怪的

大大有影片嗎？滿好奇的哈哈。我感覺沒有蝶腰純粹靠蝶手換氣應該很吃力

蝶手蛙腳嗎？算拆解練習的一種啊

是沒有抱水的蛙手+沒有露出水的蝶手。蛙腳踢完後夾水，身體有點呈現這樣～，頭胸靠浮力加一點點的挺腰律動衝出水面換氣，然而手是朝前方伸展的，和蛙腳踢出去時一樣。本魯始終一個人安靜游完沒友人伴陪，影片可能..

省力版的蝶手的意思嗎 不用整隻飛出水面

大概懂了～

對！但我發現一個缺點：雖然省力但會增加很多阻力。因為手不出水面，從立正站好的姿勢移到最前，作功太大了，不如直接從屁股旁出水面減少在水中反向位移的機會。