我是完全沒碰過水的旱鴨子，最近報名了10堂課，只求能順利學會換氣的自由式。
目前連續上了三堂課，我時間關係沒有額外練習，進度到各種漂、仰式打水前進、拿浮板
打水和頭浮出水面換氣、左手伸直右摸大腿側邊（不划手）打水，練習轉身換氣、最後加
入單邊抓浮板，學右邊划手和換氣。到了划手加上換氣後，明顯做的很不好，還得再多練
習。
這個禮拜還有兩堂課，需要暫緩一下嗎？自己先去練練看划手與換氣的搭配，還是就把這
兩堂都上完，讓老師陪練，不知道那種效益較大？
另外，這週可以密集上五堂，是因為在等報到，下週就要重新跟老師約固定時間，目前打
算固定教練課一次，找時間另外兩次去複習，這樣的安排有需要建議改進的嗎？
謝謝建議。