請益，7歲孩子暑假的游泳課即將結束，目前學到自由式不用浮板可以划手踢水前進，當
然姿勢還不熟練需調整，游泳課程結束後還有其他課要去上，如果等到寒假再學，會不會
忘光光？
考慮接續開學後的9月，上1：5的小班制，但一週只有一次，學習的效率會不會太差？謝
謝！

目前程度就是還沒到基本點，放著不學到寒假就七成要重來一週一次好過放著都不練

跟我的小孩一樣，國小時期都有才藝課程過度緊密的狀況游泳的熟練度　跟游泳的次數以及頻率成高度正相關中斷游泳之後的退化程度也比其他陸上運動快我這裡也有其他孩子，每年暑假都來學游泳但是從小一學到小六都在練一樣的東西 因為暑假以外都沒游

反正1000小時才能學會最基本的自由式

就像我之前推文說的 就 即使冬季還是要一兩週最不濟一個月要去練一些 我爸這樣帶我但自由式仍是留級很多次才學會...我爸其實根本不會自由式 也不能指導 但但要我繼續打水這些 總是要多做到習慣的...

請問樓上這樣來來回回的自由式學了多久?

好像花了兩年 當時有時候一個暑假報兩次課 （就自由式沒過 卡在最高等級的班沒法通過教練的最後驗收 沒過關當天我媽馬上重新報名）不過嘛 我那個年紀要學的才藝跟現在孩子需求不同 我當時只要學鋼琴 藝術 暑假加個游泳 然後學的地方是有游泳校隊的小學 故教練的要求好像也比較高 （所以一直沒輕易放我過關嗎？）更之前的初段 中段班好像也花了兩年 主要卡在高段 早知道當時高段過了硬凹教練教我蝶式 坦白說有點虧不過 我長大後也覺得當年這樣狂操猛補的幾年也許因此有差異 我慢人家很多次才及格 學同樣的東西很多次 （老爸還要帶著我去晚上或冬天補游 ）因為 很悲劇的是 12-13歲起 我對游泳池水產生嚴重的過敏 就完全停了 我到25-6才重拾游泳（想說大不了就 抗組織胺帶著下去跟他拼了 但 下水發現我的過敏不見了...）當下卻就馬上知道怎麼游 雖然一開始不是很快 而當年一起學的親戚朋友 多半都沒有真的還會游了

一週一堂課，但是練習可以不止一次

一周上一次+自己練兩次差不多

學習的過程 自我練習也很重要

上課外平常就要帶他去游泳池玩水，玩水進步反而快

我自己目前就是一週一堂 額外再練習一次