※ 引述《wendycandy (溫蒂糖小姐)》之銘言：
: ※ 引述《fungo21 ( )》之銘言：
: : 大家好，因為板上有很多游泳高手，想上來請益一下
: : 蝶式、仰式、蛙式、自由式基本上都會游，但是都游不快(可能是划水效率還有進步的空間)
: : 請問四式的姿勢哪邊可以再調整讓自己的划水效率更好？
: : 練習游泳覺得自由式、蛙式比較沒有問題(游起來比較輕鬆)，蝶式、仰式比較有問題(游起來比較累)
: : 請問25公尺我算仰式划手划了39次，是哪邊有問題所以划手數這麼多？
: : 希望各位高手可以不吝指教，謝謝！
: : https://youtu.be/-Dy7Q4OHALQ
: 有影片先給推
: 很支持板友在追求泳姿進步時
: 能拍攝自己的游泳影片
: 原因在於有時泳姿這種事
: 想像是豐滿的 現實卻是骨感的
: 常常許多人的泳姿都跟想像的不一樣
: 很多人在第一次錄下自己泳姿時
: 都會在心中大為吃驚
: "我以為我的泳姿應該是類似誰誰誰那樣的"
: "怎麼拍起來跟我想像中不一樣?!"
: 這絕對不是什麼拍攝角度的問題
: 游得快就是快 帥就是帥
: 優美就是優美 有力量就是有力量
: 不管換什麼角度拍
: 好的泳姿拍起來都是好看流暢
: 拍攝自己的游泳片 真誠的面對
: 然後再拿出你覺得好看的游泳影片相比較
: 找出自己跟對方的不同
: 再試著去減少差異
: 這就是一個自學者進步的簡單方法
: 雖然原po的親友很不給面子的一直說怎麼這麼慢...
: 但以一個休閒游泳人來說
: 能游出混合式已經很不錯了
: 這比只會游捷泳或是蛙泳來得更豐富有樂趣
: 想要追求更快的速度就是一種成長
: 想想剛學游泳的時候
: 即便動作很醜
: 即使速度看起來像是時空凝滯了一樣
: 心中其實也只有"游到對面"這麼小的願望而已(扭)
: 以上誇獎完畢
: 我先假設原po有很強烈的意志想要進步
: 然後也不想要聽太多客氣話
: 小妹就直接進入正題了
: 為了表達我的敬意
: 雖然第一輪我看出你泳姿的狀況
: 但還是看了八輪以上才發此文
: 若有得罪還請海涵
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