基本資料
性別：男
年齡：34
身高：178
體重：60
自拍泳姿影片:
https://m.youtube.com/watch?v=CA0lJPIa6ks
https://m.youtube.com/watch?v=5eDofvE1Pag
練泳時段：
練泳環境：25米短池
同一泳道使用人數：1人
每周練習次數：2 次
A
每周練習總量:500 米
成績測定
25米打水：55 秒(近期測定/過去最佳成績)
50米打水： 秒(近期測定/過去最佳成績)
100米打水： 秒(近期測定/過去最佳成績)
25捷秒數/划手數：33 秒/20 下(近期測定/過去最佳成績)
50捷秒數/划手數： 秒/ 下(近期測定/過去最佳成績)
1000捷秒數/划手數： 秒/ 下(近期測定/過去最佳成績)
50仰秒數/划手數： 秒/ 下(近期測定/過去最佳成績)
50蛙秒數/划手數： 秒/ 下(近期測定/過去最佳成績)
50蝶秒數/划手數： 秒/ 下(近期測定/過去最佳成績)
其他泳式及距離成績：
平日訓練內容：
25單手自*8趟，每趟休息3秒（25米後站起來游10趟就是25x10，請勿寫為250米）
25自x 12，
日常作息時間：6-22時
生活型態:上班族
健康狀況：
骨骼疾病：無
心血管疾病：無
遺傳疾病：無
其他疾病或舊傷：無
其他運動習慣:無
特殊習慣：無
目前遭遇的問題：看很多泳池泳客都可以頭往側邊換氣，但我都不行，總是會往側後上方
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