教學對象:30歲成人女生
目前程度:五年前有學過游泳,但是沒學好就停擺了,卡在自由式沒辦法往前進
學習目標:學會游泳(至少一種姿勢)
教學地點:彰北運動中心、彰師大游泳池
上課時間:週五白天、週六下午
聯絡方式:站內信提供line或電話
其他附註:
希望教練可以協助找到正確學會游泳的方法,因為從小不擅長運動所以當初學得很辛苦,
但這幾年開始重訓,慢慢訓練核心跟四肢肌肉,本身也有在跑步,覺得有比以前瞭解怎麼
使用身體,雖然還在努力開發當中,但是希望可以透過學游泳,一來想要學會一項運動,
二來透過運動提升體能。運動的目標就是以健康為主。
時間、教學方式、費用等資訊再麻煩站內告知。