游800-1600的自由式，一週游4-5天，三個划手換氣
1. 胃部（跟感覺肚子餓時，同位置）會有輕微的灼熱感
前幾百公尺
尤其是進食1-1.5小時內游泳，又吃滿飽時
這是因為血液從消化系統，流向肌肉？
要進行忍耐，或是該視為身體發出的該停下的訊號？
不知道長久忍耐，對胃部有不良影響？
2. 眼壓會變高
差不多游400以後
有時要一直調整蛙鏡
除了進水外
也感到眼睛有壓力
到7-800可能會流眼淚
因為自己不太能忍耐不適，以上兩點不知道是正常游泳會有的，還是最好緩游？
其他不舒服，下面補充

進食後別下水，我的習慣是正餐後3小時左右下水，如果很餓，下水前1-1.5小時吃麵包水果之類的點心，每個人體質不同給你參考不明白眼壓，猜測泳鏡和眼窩有縫隙，怕進水調的更緊，但縫隙還在，所以眼壓高+進水？

你太厲害了，身體兩個地方不舒服還可以撐下去？！我早上空腹下水偶爾也會溢胃酸，後來半個多小時前喝幾口燕麥奶，有改善，不知道有沒有幫到你XD

胃發炎了

如果是橡膠泳帽 改換一般布料的就好 試試看

1.胃酸逆流2.換泳鏡（且不建議戴隱形眼鏡）

在下也有胃酸多的狀況，空腹也會出現，有在考慮下水前來顆胃藥...

胃發炎或逆流切勿空腹，要吃點東西或胃乳墊胃不然會更嚴重，總之就是看醫生